《妻子們的浪漫旅行2》開播以來,除了國際章備受關注外,話題焦點全部落在這位小公舉身上,各種話題席捲而來,小編也不禁替買哥心疼她兩秒~“買家秀”酸了大批檸檬精,起初人人愛的嘉倪小姐姐,近日在採訪中又不幸慘變“招黑體”。

  張嘉倪在線懟記者引熱議

  你一定錯過了她的完整版視頻!

  近日,一段張嘉倪的採訪視頻被爆出,速速登上熱搜還引起不小的爭論。只因她在採訪近尾聲時,問了一句還有幾個問題?

  即使那些令耳朵起繭的問題,記者還要反覆問時,張嘉倪依舊滿臉笑容,直言不諱的回答了她。

  一段長達近10分鐘的視頻,被剪成了2分鐘肆意播放,hin多網友只看了2min版本的視頻,也僅聽到了這句:你們怎麼那麼多問題啊

  難怪頻頻登熱搜的話題都是圍繞“被孤立”、“情商低”、“耍大牌”展開的一系列討論呢。

  但原本,她的態度相當溫和謙遜了,還說到子怡姐和靚靚姐她們人都非常好。看完完整版的你,一定還會關心她推薦的產後修復瘦身祕籍~張嘉倪不光顏好,纖細身材也是可圈可點呢~

  身材恢復靠神奇藥包

  纖細身材令人拍手叫絕!

  在妻子團環澳之旅中,嘉倪小公舉在海邊放飛自我,身着常規款的衣服看起來也非常漂亮。纖細的身材一目瞭然,即使保守也一下子成爲了焦點,網友們紛紛誇讚她又瘦又白十分羨慕。

  厚重肥大的衣服包裹之下,瘦小的身材也暴露無遺,“竹竿腿”顯現一種精巧美。

  穿禮服裙更是性感至極,不穿高跟鞋的張嘉倪腿也過分的細,沒有鞋跟用來拔高,S型腰身也令氣質出衆,女神感滿滿。

  張嘉倪在採訪中講道,二胎後未出月子就復工了。妥妥的“硬核”辣媽一枚,畢竟剛出月子的她不能大幅度鍛鍊,便研究了極好用的泡腳瘦身法

  她自制了中藥包,每天堅持用中藥泡腳,祕方里包含生薑、當歸、艾草、北芪、和黨蔘,把藥材組合起來起到了祛風、祛溼、祛水腫的效果~

  她在飲食方面也有特別的忌口,雖然會被薯片誘惑,但下一餐一定會吃的非常清淡:喝青菜湯Or吃地瓜等。

  原本就不是易胖體質的她,後來逐步恢復了運動模式。邊陪寶寶玩邊做平板支撐,平時不忘健身的她難怪全身無贅肉,有緊實的川字肌還有纖細的竹竿雙腿。

  開啓部位針對性瘦身模式

  跟全身贅肉說Byebye

  ONE:兩腳站立與肩同寬,下蹲時大腿約與地面平行,要做兩個半程的深蹲後再起身。注意膝蓋不要內扣也不要外八。

  TWO:邁開一大步使得下蹲時前腳的膝蓋不要超過腳尖,後側膝蓋不要着地。上身挺直前側腿受力約70%,後側腿約30%。

  THREE:首先要做深蹲,起身時一側腿後踢。注意臀部的收縮,軀幹也要始終保持穩定,不要搖晃哦。既能鍛鍊腿、臀部,還能鍛鍊胳膊。

  FOUR:腳後跟距離臀部約一個拳頭距離,呼氣時頂臀,要讓膝蓋、跨以及胸在一條直線上。

  FIVE:呼氣時大腿往外打開,身體不要晃動。大腿和小腿的夾角始終爲90°,不要使用爆發力,要使用臀部肌肉的力量,感受臀部肌肉的發力。

  夏天要到啦,你怎能偷懶呢?

  (文中圖片、GIF均來源於網絡)

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