如果把血管比作河，那血栓就是河裡的泥巴，順流而下，隨處停留。

其中，靜脈血栓是最危險的。 靜脈血栓主要發生在腿部和肺部，以腿部血栓最常見，肺栓塞最兇險，具有潛在致死性。 血流緩慢、血液黏稠度增高、外傷是靜脈血栓形成的主要原因。 長時間醫院卧床、外科手術、久坐不動、不愛運動等都會導致血栓形成。

7類人容易得靜脈血栓: 長時間坐飛機、開貨車，空間狹小局促導致雙腿不能活動者； 平時有靜脈曲張者； 下肢經常浮腫者； 長時間站立或久坐者；

下肢發生過骨折的人；

高血脂與血液黏稠度高的人； 過度運動，造成血管壁損傷者。

大概50%~60%的下肢深靜脈血栓患者都會腿疼。不管血栓長在小腿還是蔓延至大腿，一般疼痛都集中在小腿深處。 下肢深靜脈血栓一旦形成，病人應卧床休息，減少因走動使血栓脫落而發生致命性肺栓塞的機會。

靜脈血栓可採取抗凝治療。 抗凝本身並不能使已形成的血栓溶解，但能抑制血栓蔓延，配合機體自身的纖溶系統溶解血栓，從而達到治療的目的。同時，它能有效減少肺栓塞的發生。 溶栓治療是利用溶栓藥物激活體內纖溶酶原，使之變成有活性的纖溶酶，促進血栓的溶解，達到清除新鮮血栓的目的。 主要針對新鮮血栓，發病後越早使用效果越好。

如何預防下肢深靜脈血栓？

1. 工作生活中，每1～2個小時起身活動，比如適量走動、做肢體的伸展或者做原地墊腳運動； 不方便走動時，可以做反覆曲踝、伸踝的動作，也可以通過收縮小腿肌肉、擠壓靜脈促進血液迴流，達到和行走、墊腳一樣的效果

2.避免在飛行前或者途中過量吸煙、飲酒或者服用安眠藥，應多喝水，避免脫水引起血液高凝。

3.對於已經患有下肢靜脈曲張、平時就經常腿腫，或者既往已經得過下肢靜脈深血栓的朋友，在搭乘長途汽車、火車途中或者從事久坐工作，建議穿著醫用彈力襪。

通過彈力襪的梯度壓力，促進下肢靜脈迴流，預防血栓形成。

溫馨提醒 下肢深靜脈血栓不僅會產生諸多不適癥狀影響生活質量，嚴重的還會因血栓脫落而致命。所以一旦發現有下肢深靜脈血栓的徵兆，一定要及時就醫。????
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