今天的寶寶食譜真的超級簡單

1Y2M開始朵朵要自己吃飯

一開始堅持自己動手不給媽媽餵卻吃不了幾口

到後來願意用手抓著手指食物一邊接受媽媽的餵食

慢慢地演變成如同今日的菜單一樣

朵朵吃的是主食

媽媽餵的是配菜

朵朵吃得開心也吃的營養

瞧朵朵吃得津津有味

來看看這簡單的食譜吧！

【洋蔥雞肉炒蛋】

 

材料：

雞胸肉......................................................30g

洋蔥.........................................................適量

雞蛋.........................................................1顆

 

作法:

1.將洋蔥切末、雞胸肉切片（看寶寶咀嚼狀況亦可切丁或切末）、打蛋均勻至起泡

2.炒鍋熱油，加入洋蔥末炒軟加入雞胸肉炒熟

3.最後加入蛋液裹住食材後，灑少一咪咪的鹽（也可不加）即可盛盤

 

 

更簡單的作法就是將食材切碎後打入蛋液裡一起炒熟

食材也可任意換成甜椒、紅蘿蔔、絞肉或魚肉皆可

但有鑑於洋蔥沒先炒軟辛辣味太嗆怕寶寶不喜歡

還是建議食材裡有洋蔥時要先用油炒軟，最後再加入蛋液喔！

 

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【星星起士麵包】

 

材料：

白吐司或全麥吐司.....................................2片

起士片.....................................................1片

 

作法:

1.將兩片吐司中夾入起士片

2.烤箱預熱後放入作法1的吐司片烤至麵包溫熱起士融化即可

3.用壓模器壓盛星星形狀

朵朵真的好愛吃吐司也好愛吃起士

這道沒技巧的食譜只是想分享給想做手指食物的媽咪們

寶寶可以攝取澱粉及乳製品的營養

 

壓模器是在大創買的

選擇很多喔～我是買花朵中間是星星的

合在一起壓時可以壓出一朵花中間星星空心+一顆小星星

分開壓是一朵花朵+一顆小星星

一開始我壓出兩種圖案

但發現花朵對愛一口吃食物的朵朵來說大塊了

最近我都只用星星的部份

 

 

看朵朵乖乖吃的滿足的樣子

我只要帶這道星星起士麵包出門

連吃喜酒都可以搞定她讓她乖乖吃飯

小人兒吃滿嘴的樣子還是好可愛耶^^

 

大部分時間朵朵是與我們一起吃飯配菜

這樣的食譜很適合當作假日的早午餐

其實我還燙了芥藍菜剪碎給他吃

一餐裡有蛋有肉有青菜有蔬菜有澱粉有乳製品

感覺超級營養也不麻煩

如果你的寶寶也跟朵朵一樣想自己動手吃飯了

可以試試讓他自己吃好拿取的麵包（重點是地板很好清）

我們趁機餵她吃好吃的配菜喔！

 

因為朵朵很乖

趁颱風來臨的前夕帶她去公園溜滑梯

看著兩個我最愛的人的笑容

真的超幸福滴^^