一、 心理準備

1. 抵觸情緒。

2. 思鄉情緒與孤獨感。

3. 挫折感和心理壓力。

? 在獨立的環境下自己尋找解決問題的方法。

? 在國外要學會自我激勵的方法。

出國前良好的心理準備比帶上多麼豐裕的經濟儲備都要有用和重要。

Tips: 留學前的心理準備就是做一些預防工作。其實了解是前提，心理準備最根本的是要盡量詳細地了解那個國家，大到文化歷史，小到圖書館怎麼用， 公共汽車怎麼坐，了解得越清楚，準備得就越充足， 心裡就越有底，出國後的生活也就更順利。

二、 健康準備

? 體檢

? 完成學校的疫苗要求(如有)

? 培養運動的愛好和習慣

建議出國前進行牙科和眼科的檢查;近視的同學多配一副眼鏡。

三、 必備文件(重要證件可用手機拍照，防止多次拿進拿出易丟失)

根據外匯管理局的最近規定，每人每年購匯的金額在等值 5 萬美元(含 5 萬美元)以下的不需要通過外匯管理局審批，攜帶身份證作為證明材料。留學所需學費可以直接電匯往境外學校帳戶或持匯票、旅行支票、信用卡等攜出境外;生活費可以提取部分外幣現鈔，其餘部分須匯往境外個人帳戶或持匯票、旅行支票、信用卡等攜出。

① 有效護照 (必須有效期半年以上)和學生簽證

② 學校錄取通知書/I-20 表

③ 機票原件：電子票/行程單

④ 海關申報表即入境卡：飛機上發

⑤ 疫苗、體檢表/健康旅行證(紅本)/疫苗證(黃本)

⑥ 過去三/四年成績單(學校蓋章並放在學校信封內)/最高學歷證明(最好帶原件，沒有的話複印件蓋章+英文翻譯件蓋章或公證件)

⑦ 語言成績單(托福/雅思/GMAT/GRE 等)請攜帶原件

⑧ 付費憑證(如有)

⑨ 存款證明

注意!

上述文件原件隨身攜帶、可以備份兩套複印件，一套放在行李箱里，一套留在國內身份證留在國內

隨身攜帶重要電話號碼的電話本隨身攜帶黑色水筆

護照照片若干

四、 經費準備

換購外匯需準備的材料

a.填寫完成的居民出境購匯單(購匯時在銀行櫃檯填寫)

b.已辦好留學簽證的有效護照

c.明確寫明姓名及攻讀何種課程的錄取通知書

d.由學校出具的寫明姓名的費用通知單

e.本人身份證

建議攜帶 2000 左右美金，準備一些零錢用於不時之需，在美國以信用卡的使用為主。

攜帶一萬美元或等值貨幣以上的，須在美國海關申報表上如實填寫，否則有可能會被扣留。

五、 行李準備

① 託運行李 兩件 (託運費用請查詢各航空公司) 規格：長+寬+高<=158厘米

重量：一般不超過每件 23 公斤

②手提行李 一件

拉杆箱：長+寬+高<=115 厘米

規格：

登山包：中等

重量：5 公斤 ～ 8 公斤

註：手提電腦和隨身挎包不包括在該公斤數內

③行李掛牌

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