進入冬天，

感冒變得很常見，

特別是小孩子在外面玩耍跑一圈

回來就感冒了。

感冒了之後，

不少家長會給寶寶捂汗，

認爲捂出汗來感冒也就好了，

真的是這樣嗎?

真相：

民間應對發燒常用的方法捂汗，

但是這種方法並不科學。

出汗是退熱的的結果，

而不是原因，

所以捂汗並不能退燒！

發燒其實是人體在進行“大掃除”。當細菌、病毒等病原微生物進入人體後，會刺激人體生成一種名叫內生致熱源的物質。它能刺激下丘腦，把體溫調定點升高，從而讓體溫上升，導致人體發燒。發燒時，人體新陳代謝旺盛，免疫系統會生成很多炎症因子、巨噬細胞、白細胞等，把細菌、病毒等“入侵者”給消滅掉。

捂汗有哪些危害？

捂熱過久，

會使其機體散熱受到影響，

造成體溫快速升高，

進而引起機體代謝亢進，

耗氧量增多。

而同時，

捂熱還會使新陳代謝速度加快，

耗氧量增大，

引起寶寶呼吸不暢和缺氧。

若寶寶還小，

自己不能從“捂熱”環境掙脫出來，

可致機體功能出現衰竭，

身體代謝發生紊亂。

這就是“捂熱綜合徵”。

當寶寶發生“捂熱綜合徵”時，

會引起昏迷、抽風，

甚至休克、死亡等嚴重後果。

捂汗和退燒沒有因果關係，正如上面說的，發燒是身體免疫系統與病魔進行搏鬥。在出汗之後會帶走體內的寒氣。所以，在生活中，並不是捂出汗了纔開始退燒，而是開始退燒了才能捂出汗。

1

溫水擦拭身體

把寶寶的衣物脫去，用37度左右的溫水沾溼毛巾後給寶寶擦拭身體。這樣可以讓刺激皮膚下血管擴張，促進散熱。

2

讓寶寶多喝水

多喝水不僅能補充身體喪失的水分，有利於排出毒素，還能加快散熱，促使體溫降低。所以媽媽要想辦法讓寶寶多喝水哦~

3

及時增減衣服

寶寶發燒需要散熱，要把多餘的衣物脫掉。當散熱完畢後要馬上穿上衣物，並把打溼的內衣換掉。

4

保持空氣流通

寶寶的房間要注意開窗通風，保持空氣流通。要知道，呼吸新鮮的空氣對退燒很有幫助。

5

讓寶寶吃退燒藥

寶寶發燒時，身體很不舒服，容易發生哭鬧。雖然物理降溫能緩解病情，但若寶寶發燒比較嚴重需在醫囑下服用退燒藥。

對於發燒，

最佳治療應該是視實際情況進行醫治。

在醫生的指導下

進行藥物治療和物理治療，

平時也要多增強體質以預防疾病。