百萬YouTuber蔡阿嘎老婆二伯，在本月初愚人節當天，順利生下二兒子「蔡波能」。剛卸貨不久的她，9日大方分享孕期控制體重的秘訣，讓網友羨慕直呼「太厲害了」。

From:翻攝自Instagram/2uncle987

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二伯提到，她懷大兒子「蔡桃貴」時胖太多，加上醫生曾建議她，「孕婦在孕期中大約胖8到10公斤是正常的，若是胖太多，肉也只是在媽媽身上」，因此她在這次懷「蔡波能」時特別節制飲食，體重從48公斤增加到51公斤，只增加了3公斤，也藉此鼓勵大家懷孕時要注意飲食。

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二伯也發現「蔡波能」特別健康，只要她一吃太油膩或加工食物，就會嚴重孕吐嚴重。因此她特別推薦一道「滴雞精煮牛肉片與青菜搭配冬粉」這道菜，是她懷第二胎最常吃的一道料理。她也強調，如果怕每天吃一樣容易膩，可以把冬粉換成烏龍麵等方式做些微調整。

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二伯同時補充零食會選澤吃水果，也呼籲盡量吃食物與水果的「原型」，「比較不容易發胖」、「身體比較沒有負擔」，最重要的是「身體代謝垃圾食物，會消耗原本的營養，小朋友又吃不到營養」。但她一周還是還是會喝1到2次的微糖珍珠鮮奶茶解解饞，偶爾放縱一下讓懷孕的自己開心。

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