喝奶喝到昏睡的安安(3周大)

 

ㄟ.....我們家安安都已經滿五個月了,我現在才提筆要來寫第一篇酪農人生的文章,真的很不認真XD 不過最近安安開始活蹦亂跳了,身為主要陪玩者的老娘我,實在只有在安少晚上躺平之後,才有機會提筆,我想從今之後我白天的狀態只會更忙不會更閒,小人的energy真的是用不完的啊啊啊~~(抱頭)

---

言歸正傳, 既然要講那就先從怎麼開始酪農人生說起吧! 

聽過很多媽說,只要努力哪有餵不飽自己小孩的! 不過我還是相信有體質這件事,因為我娘親已經不在了(所以我也問不到) 然後我家姊也還是沒有小孩的俏麗人妻,所以對於有沒有奶這件事,我整個就是完全的沒有預設立場(勝1) 所以一直也沒有很積極想要去買集乳器, 直到快要生產前我家P幫我辦了一場BABY SHOWER,所以我們在美國的連鎖嬰幼用品店babiesrus弄了一個baby shower registry(寶寶禮物清單),才知道只要在清單中沒有被人買掉的禮物,你都可以拿妳找得到的折價卷+EXTRA 10% off,真的是相當優惠耶!! 所以就趁這個機會敗了大家都說好用的Philips AVENT電動雙邊集乳器(勝2 其實沒有一定推薦哪個牌子啦!) 然後買了1盒集乳袋和1瓶大豆卵磷脂,就算是完成了,殺進酪農業的前置作業了~(有夠簡單的)

說實話,哺餵母乳真的是天經地義的事,的確是不需要多準備些什麼;如果是身在台灣的媽咪,我想連集乳器都不太需要事先買,因為我看過不少賣家有提供出租的服務,可以先租用覺得好用(且有奶量) 再買都行,在美國也是有出租的,但我印象中不多,絕大多數的人都是直接買,我想是因為母乳被視為體液,所以也有個人衛生問題,因此大家也都是自己用自己的比較好吧!

 

當初在準備待產包的時候,很猶豫到底要不要把集乳器帶著好了? 後來想想,反正就是放車上,那就擱著以備不時之需!! 事實證明,我這樣做很ㄍㄟ敖 哈哈哈 其實是不太需要的,基本上只要帶去月子中心就好了,因為剛生產完(尤其是初產婦) 前三天應該都只是量很少又稠的初乳,一來不管用電動或手動擠都會很痛,二來量那麼少又那麼黏,都黏在瓶身了,寶包喝個X勒! 哈哈哈 只有幾天大的baby基本上哭了就是餓了,所以我根本就沒有把集乳器拿出來使用, 都是直接抱小孩親餵(勝3),才能吃到最多珍貴的初乳,加上我住的那家醫院是母嬰同室的政策(勝4), 而且我是自然產,沒有產後腹部傷口疼痛的問題(勝5),所以產後第四天我有胸部發漲的感覺,這個時間點好像也不是特別早或晚,不過我到第7天就可以用全母乳餵飽安安了(當時餐量約是3-4小時喝80cc)

 

聽過很多在台灣的朋友說,產後開始漲乳的時候,一定要推!! 用力給她推!! 這樣乳腺才能疏通,乳汁才能順利出來才不會塞住,而且因為太痛,自己通常推不下手要靠老公或護士的幫忙才有效!!  我就有朋友的胸部被護士按到黑青,可以想見有多麼痛!  現在以我個人的經驗來講,我一點都不建議這樣做,但是初產婦乳腺是一定要疏通的沒錯,當時我剛到月子中心聽其他媽媽說,月子中心的老闆娘有幫其中一個媽媽按過,很痛但是就通了,現在是母乳共共勞啊! 所以我當天就問老闆娘是不是可以幫我按呢? 她當天送餐來之後來我的房間看我,剛好看到我在親餵安安,看了一下跟我說:如果孩子肯親餵,那就沒有問題了! (勝6)所以她並沒有幫我按,我是在安安喝ㄋㄟㄋㄟ的時候,我就自己按一按,摸到有硬塊處就出點力揉一揉,當然還是會痛痛的,但是畢竟是我自己按,基本上一定是我可以承受的力道,大概就按產後第4天那麼一天吧! 就不再有硬塊了,奶量也一天天多起來,所以我的胸部很幸運並沒有被外人大力的摧殘過,是安安和我一起合作無間疏通的呢!!  

 

我自認為並不是天生乳牛型體質的媽媽,月子前幾週我的量一直只是剛好夠安安喝,所以我的第一包可以冷凍儲存的奶是在4/1才冰進去的,那時候安安都已經3周大了,我才有多餘的量冰第一包奶,月子期間我真的沒有什麼在節制飲食,都是很認真的吃月子餐,喝湯湯水水,所以我月子做完人還是很大一圈,哈哈哈  可能也跟年紀有關吧?  可是我在安安三個多月的時候,體重就慢慢回去了,體型上也慢慢恢復孕前的樣貌,是不至於像有的媽咪可以瘦到比孕前還瘦啦!(我想我不是這種體質:p)但至少看起來有像辣媽的樣子了~   

 

我在月子期間因為擔心會有塞奶的問題,這邊可是沒什麼乳腺疏通的服務吧!所以我也很認真的照三餐吞1顆大豆卵磷脂,我不確定對奶量有沒有幫助,但我是真的沒有塞過就是;說到增加奶量, 誠心的建議就算真的有點累,也要調一下鬧鐘,半夜起來集乳一次(或是親餵)(勝7),因為夜間的泌乳激素正旺盛,如果有出產的話,身體就會收到訊號要提早產量,奶量也就會因此提升的!

 

其實我產量最高的時候應該是在出月子中心後,也是安安兩個月大的時候,p請了兩週的假在家裡跟我們母子兩一起拼了!! 我很怕出了月子心中沒幫手,一累就會掉奶量,因為月子期間我晚上雖然要起來擠奶一次但至少有保母幫我顧小孩,我可以好好睡,足夠的休息對衝奶量和保持奶量是很重要的(勝8),所以p自告奮勇要陪安安睡,顧安安的夜班,我真的非常感動!  這時候分外感受到有嫁對老公的感覺 哈哈哈 幸好我們家安安也超乖超孝順,滿兩個月的那天就睡過夜了,他爸爸又多睡了一個禮拜的地舖,確定安安可以穩定睡過夜,p就終於結束了五週的打地舖生活XD 本以為會要長期抗戰的,安安這小子有給老爸面子啊!! 我回家後也有幫自己煮一些發奶的湯品,所以就是在這個月建立了奶量,之後的母乳之路就很順暢了~

 

拉哩拉雜的寫了8個讓新手媽媽第一次餵母乳就上手的致勝方法, 我知道有的媽咪就算以上的方法都做了還是有可能奶量不足, 那也是無可奈何的事,體質真的還是佔很大的因素吧! 不過我想至少如果這些方法都做了,至少媽咪也算是盡了全力,也請親朋好友不要給媽咪太大的壓力,心情好也是讓奶量增加的重要因素之一喔!  

 

關於其他我身在酪農業的心得,容後再敘