魔力夢工廠健身房

Frances運動成果分享

大家好，我是Frances，

最近很流行的10 Years Challenge，我也來跟風一下，

 

2009年的我，是個青春洋溢的大學生，

2019現在的我，是個兩個孩子的媽。

大學時候的我，雖然不胖，

不過沒有運動印象中體脂肪也有29%，是個潛在的泡芙人。 

 

後來結婚懷孕也都沒有運動，每個禮拜體重都是3公斤的遞增，

生完兩個小孩子後，體脂肪標高到36%，

驚覺自己在這樣子下去是不行了，於是我開始接觸了運動。 

 

剛開始運動，覺得很吃力，

不過我一直告訴自己：撐下去就是我的了。 

魔力就像我的家一樣，可以安心帶著兩個寶貝來運動。

一週固定來個四五次，規律運動。 

藉由飲食和魔力紮實的運動，讓我瘦了下來，

現在體脂肪只有20%，生活也活得更精彩更漂亮。 

 

現在的我，愛上了運動，

固定會跟健身房的同學們，一起參加路跑，找回年輕的自己。

人家說:歲月是把無情的屠殺刀。

不過我想說的是：

運動讓歲月對我寬容了。

運動讓我越活越年輕，活出我的自信與色彩。 

 

 

 

 

 

徵稿 會員的運動成果

無論你是在板橋店或是民權店運動，

只要你是「魔力夢工廠」運動的朋友們，都歡迎你來投稿唷！

私訊賴小編留下你的姓名、在魔力運動多久了、

改變最大的地方是、在魔力的運動心得為、

想對魔力說的一句話+最重要的是附上您運動前後的照片

 

 慶祝魔力夢工廠３歲生日快樂！   

即日起至108.06.30「免費」體驗團體課！

 

只要您的寶貝在０－４歲，出示健兒手冊

即贈送一個月免費會籍！ 

 

從2019年1月開始有夜間限定的「星光價」囉！

歡迎上班族、小資族、以及只有晚上才能來運動的朋友們

提供周一至周五的晚間團課使用

條件如下： 

1. 此活動方案僅提供周一至周五的晚間(18:00~END)團課使用

2. 不限次數、不限堂數

－本公司保有解釋和更改活動之權利－

 

預約體驗網址：http://www.magicdf.com.tw/

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