怎麼從角色粉中抽身？
喜歡上了一個演員飾演的一個角色，然後滿心滿眼都是這個角色，失去了喜歡上其它演員的能力，感覺錯過了一些嶄新美好的事物。意識到這點以後，想要從角色粉的狀態里抽身而退，可心有餘而力不足，會忍不住去搜這個角色的視頻看。
由於經常換牆頭，但是一個牆頭最多維持2-3周，後發現我是嚴重角色粉。
目前應對辦法就是
1.轉移注意力，做其他事，想其他事，不留空餘時間。
2.停止接收新的關於這個人和這個角色的信息。取關相關微博，屏蔽相關信息 。什麼都不接受，也不複習老梗。
3.安靜的等個兩三周時間差不多就自然脫粉。
4.不好的手段就是找黑料，當然你在迷戀巔峰的時候黑料你也無所謂。
5.停止腦補。
這樣大概在偶像光環時間的一周左右會有效，大概10天脫粉。嚴格執行可能就很快了七天左右。
時間久了就好了嘛，時間會沖淡一切。當你後來看了一部新劇之後，你會忘了之前的那個角色，又粉新的角色。就是這樣銘記遺忘又銘記的過程
呃 錯過嶄新美好的事物可能只是你預想的 當下你最喜歡那個角色 他就是你眼中比嶄新美好的事物更加美好的 我覺得如果沒有什麼別的壞處 你不需要改變啊
之前去年年末很喜歡劉昊然的白龍這個角色，看了很多混剪視頻，當時就像入了魔一般的喜歡，後來就慢慢的淡了……可能是因為看了更多的電影，大概是你接觸更多的東西就越不容易困住自己吧
談一場奮不顧身的戀愛
過段時間就好了。
我也有看過某劇就特別喜歡其中某個角色的經歷，生活這麼繁忙，過段時間你就會發現你對ta的喜歡削減了不少。
迷就迷吧，也許會一直喜歡下去，也許過一段時間就淡忘了，有什麼關係呢，每天在平淡生活里能找到一點東西讓自己開心是多好的事啊。不要太過瘋狂，理智尚存就好了。
謝邀。
為什麼要強迫自己抽身呢 其實我們某段時間會被某些東西吸引 這是再正常不過的事情了 就像你所說的你被角色吸引 不斷的去刷這個角色的視頻 以我一個過來人的經驗 你完全不需要擔心 反而應該去享受這種感覺 難道你在這當中沒有感受到快樂嗎 這是我要說的第一點
第二點就是 很多人其實都是三分鐘熱度 三月劇粉不知你可有聽過 剛開始都是熱情高漲 異常亢奮 漸漸地過了段時間之後 熱情開始消退 其實這也和大多數人追星的感覺差不多 一開始很喜歡一個明星 恨不得天天刷他的消息 為她打電話不要停 時間長了 即使看到她的消息也沒什麼特別的感覺
總之你沒必要刻意讓自己抽身 也不要覺得自己沉迷角色有負罪感 時間 時間是最好的良藥 這句話是真理 相信我 過不了多久你會自動抽身 這是我多年經驗
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