火鍋一個極具誘惑力的美食，相信大家在放假的時候一定有跟朋友吃上一頓吧，雖然這幾天天氣很熱，但依舊阻擋不了大家嚮往美食的心，昨天雅思就去吃了一頓海底撈，那人山人海的，不愧是網紅品牌，人就是比別處多，不過服務確實做的很到位，難怪會那麼火。

　　但是大家都知道，火鍋底料的熱量估計比大家吃的幾天的食物還要高，夏天已經快要到了，所以我只敢點菌湯鍋底，要稍微比就有的好一點，然而注意到了鍋底，卻忽略了食物其實也是有講究的，肉類自然是熱量最高的，尤其是那些拌過佐料的葷菜，熱量是最高的。

　　要說這怎麼吃火鍋，除了吃貨比較清楚以外，那就是明星了，不過他們關注的點不一樣，吃貨只注重好不好吃，而明星注重的是既要好吃又要低熱量，這就有些難了，火鍋自然還是要吃辣的鍋底才過癮，而至於菜嘛，我們最喜歡的自然就是牛肉，看看陳立農主要都吃哪些菜，就知道自己爲什麼總長胖，而人家怎麼吃也不胖了。

　　陳立農靠偶像練習生走紅，因爲笑起來很甜、很奶而被大家喜歡，自從火了之後他對自己的身材保管還是很嚴厲的，因爲都有聽說他們每天都會稱體重，如果長胖了就會捱揍，看來不止是女明星，男偶像也是一樣，陳立農在和團員出去吃火鍋的時候，雖然也會有牛肉，但主要是以蔬菜和水果爲主。

　　看到它面前擺的菜都是娃娃菜，煮在火鍋裏其實很好吃，另外一個碗看起來也是裝青菜的，已經吃完了，他們碗裏堆着的也是蔬菜，另外就是一些吃完的水果皮，哪怕偶爾放任一次去吃火鍋，依舊吃的很清淡，很多網友都表示活該自己胖，不過在美食麪前，我們往往忘了它到底藏着多少熱量、脂肪，只想着吃它了。

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