人體的骨質增生是怎麼形成的？
隨著健康中國的不斷深入推進，國人們對健康的認識也在不斷的提高，健康體檢的人數也是在逐年增加；很多時候我們在平時沒有任何不舒服感覺的情況下，在體檢後，結果一出來總是出現了一些各種小問題，比如常見的就有骨質增生！
骨質增生其實生活中十分常見，但是真正因為單純骨質增生來就診的人並不多，之所以出現這樣的現象，與骨質增生形成的原因密不可分。
骨質增生的形成簡單說它屬於人體骨骼自己老化時，而出現的一個現象，打個不恰當的比喻：多出的骨贅就相當於自行車的支架，因為有了支架，自行車才能放穩；人體在隨著年齡的增長以後，肌肉和韌帶也會發生鬆弛，特別是關節周圍的肌肉和韌帶在鬆弛後，沒有辦法來提供足夠的力量來支撐時，骨骼就會自行加固，從而長出了一個支撐點——骨質增生。
這是用比喻的方式來解釋骨質增生是如何形成的，下面在通過醫學專業的角度來解釋，骨質增生是如何形成的？
大體上可以認為骨質增生是：由於年齡的增長，關節周圍與軟組織接觸的地方，因為長時間的需要承受壓力，這樣日積月累後就會造成關節的軟骨發生磨損和破壞，從而也就刺激到了骨膜，使骨膜發生增生，慢慢的這個增生會逐漸變大，也就形成了一個骨贅即骨質增生。
通過上面的解釋可以看出，骨質增生的形成其實是一個人體的正常代償性反應，它形成的目的是為了達到一個新的力學平衡。
因此骨質增生在一般情況下，它並不是一個病，只是一個正常退化的現象；長了骨質增生也不會引起相關癥狀，但是之所以有人會感覺到骨質增生的疼痛，那其實是它壓迫到了周圍的軟組織或者是刺激到了神經，而引起的癥狀。
如果檢查後真的發現到了有骨質增生，我們該怎麼辦？
1.沒有癥狀，此時可以完全不用管它，不需要做任何的治療；
2、有相關的疼痛等癥狀，此時在確定是骨質增生造成的後，一般予以相關藥物治療；如果骨質增生長的過大，甚至大到了影響關節的活動，此時就需要使用手術來解決。
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骨質增生的本質是人體骨骼的一種衰老現象，是一種正常的生理現象。隨著人的年齡增長，人的脊柱和關節周圍的肌肉、韌帶等組織的會發生退行性改變，使脊柱和關節的平衡遭到破壞，出現脊柱和關節的不穩定。
1、年齡的增長：增齡是骨關節炎發病最強的危險因素。
2、性別：在50歲以前女性比男性的發病率高2倍，但50歲以後兩性之間基本相等。
3、職業：骨質增生與職業有關。長期反覆使用某些關節，可引起這些關節患病率的增加。
4、體質因素：體重增加使本來已遭磨損的退化的關節再加上重荷，當然就更容易破壞。
5、姿勢不良：如長期伏案工作者、睡眠姿勢不良、枕頭不合適者頸椎骨質增生的發病率特別高。
1、牽引治療：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變。
2、中醫治療：癥狀較輕的可以採用中藥保守調理，比如骨質骨世醫方貼。
3、理療治療：應用自然界和人工的各種物理因子，如聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防腰椎病的目的。
4、推拿治療：憑推拿醫生的雙手和簡單器械在身體的一定部位或穴位，沿經絡循行的路線，氣血運行的方向，施以不同的手法，達到治療目的。
5、手術治療：當選用保守治療無效且病情較重、嚴重影響患者生活時，可考慮手術治療。
1、適當的休息，做一些適宜的運動，練習太極拳，吃水果和含粗纖維的食物，常食堅果，補充微量元素。
2、做廣播操，跳廣場舞，堅持每天去做身體鍛煉，但是不要做太強烈的動作，還要做好食物的營養搭配。
3、注意保暖防寒，夏天最好不要被雨澆，冬天外出帶護膝。盡量在平地上行走，少爬山或不爬山，非得上下樓梯時，最好用手扶著欄杆，以減少壓力。
4、多吃一些含鈣量高的食物。如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充，注意營養結構。
5、多吃一些水果。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命。
朋友，你好！
骨質增生是骨骼的一種狀態，是機體自衛代償、修復重建的正常生理現象。
隨著人年齡增長，關節及周圍組織退行性改變；不良姿勢使關節及周圍肌肉、韌帶等組織勞損，受力不均，壓力集中於關節某處，使關節磨損，機體為達到關節內外受力平衡，代償修復，這些修復的骨質稱為骨質增生。
經常性的劇烈運動，附著在軟骨面的肌腱、韌帶多次扭挫拉傷，局部多次出血淤血，刺激附著點鈣化，形成骨質增生。
還有一些醫學未證實的原因，如女性雌激素因素、遺傳因素、飲食因素、缺鈣因素等，沒有依據，不能認可。
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