減肥過程中經歷過的最艱難的一刻是什麼時候？都是怎麼熬過去的？
減肥真可謂是件苦差事，要經歷常人經歷不到的痛苦，要剋制自己強大的慾望，還要抵禦外界源源不斷的誘惑。大家在減肥過程中遇到過的最痛苦的事是什麼呢？來和我們分享一下吧。
最痛苦？
如果我說減肥的時候無時無刻都處於痛苦中，
要怎麼來答？
大腦里瘋狂打架，一個在瘋狂的讓你吃東西，不停閃過各種吃的，胃也配合著嗷嗷叫！
另一個瘋狂制止，不停幻想著瘦下來的樣子……
時而陰鬱到極致，感覺不如死了算了！
時而看著體重秤上下降的數值，感覺什麼都值了。
若要我答一個最痛苦出來，
我腦海中想到的就是餓哭的那次！
我不是一個會輕易哭泣的人，餓哭了，嚎啕大哭……而最可悲的是，哭完了也沒有吃東西，繼續餓！謝邀。
沒有。
我相信我總會瘦下去的，畢竟我不怎麼愛吃零食，口味又比較清淡，雖然不常運動，但從前也是有過小肌肉的。想了想最大的艱難就是褲子撐裂了，捨不得買新衣服的這種情緒有點不積極；難得拍照，卻連身材都不能看了；那麼多美味的麵包蛋糕擺在我面前讓我試吃，我卻只能送人或者等他發霉丟掉或直接丟掉。怎麼熬過去的？
褲子特地去縫補了，但再也沒穿了，準備丟了，不光彩鮮亮讓人高興的東西，幹嘛留著隔應自己。拍照不好看就不拍了。吃的不是吃的，是碳水化合物，是糖分，是肥肉，
是吃了之後口中揮之不去的甜膩，是夜晚粘稠的唾液，睡覺時彷彿被鬼壓床的恐懼，是走路不輕盈的感覺，是拍照不好看的悲劇，是褲子要重新買重新改的錢，是臉上不再代表青春的痘痘，是不能彎下讓手碰到地的腰，是29到31的尺碼。以上，多遇幾次甜食，多想幾次，健康苗條不是夢。最重要的是，胖十斤用了一個月，瘦十厘米的腰趕在了春節十天假。對於不愛連續十天都吃同樣菜的人來說，減肥，還是蠻輕鬆的。減脂階段初期和力量階段初期，都是萬事開頭難。堅信瘦了之後能買各種好看的衣服，可以自拍秀身材，可以不那麼愧疚的吃美食，可以增加自身魅力，可以堅定自我，減肥老子都他媽堅持下來了還有什麼事能難住我？
晚飯不吃 要餓傻了 忍住不吃零食不吃烤雞不是甜品什麼高熱量的都不吃 好痛苦 肚子又超級餓 後來真的堅持不下去買了代餐奶茶 飽腹感也是有的 也挺好喝 慢慢慢慢就習慣不吃晚飯啦 喝奶茶
刪了
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