答:感謝邀請,東方美食三十多年主要致力於為全球餐飲行業人士服務,全方案解決問題。

●爬蝦肉炒雞腿菇

成本 10元 售價 32元

製作/東方美食特約記者——游王欽

賣點 爬蝦肉和雞腿菇分別浸炸後炒制,肉質干香,仍不失原料的鮮味。

原料 爬蝦200克,雞腿菇、蜜豆各150克,紅椒條20克。

調料 薑片、蔥片、蒜片各5克,A料(雞粉、鹽、白糖、生抽各5克,胡椒粉2克),B料(蔥段、薑片各10克),生粉20克,色拉油1千克(約耗60克)。

製作 1.爬蝦放入沸水中加B料,大火煮3分鐘,撈出取肉。2.爬蝦肉拍10克生粉,入五六成熱的色拉油中,小火浸炸1分鐘,撈出控油。3.雞腿菇切厚0.3厘米的片,入沸水中大火汆半分鐘,撈出控水,拍10克生粉,入燒至六成熱的色拉油中,小火浸炸1分鐘,撈出控油。4.蜜豆洗凈,入沸水中大火汆1分鐘,撈出控水。5.鍋內放入色拉油30克,燒至七成熱時,放入薑片、蔥片、蒜片爆香,下入爬蝦肉、雞腿菇、蜜豆、紅椒條大火翻勻,用A料調味,出鍋裝盤。

●干香魷魚絲

製作/東方美食特約記者——郭保全

賣點 微麻微辣,干香筋道。

原料 咸干魷魚絲200克,紅椒絲、香菜各10克。

調料 紅油6克,味精2克,白糖1克,花椒油3克。

製作 干魷魚絲泡去90%的鹹味,入沸水中汆水1分鐘(不要停留過長,以防魷絲煮老咬不動),撈出沖涼,加入調料拌勻,點綴紅椒絲、香菜即可。

回答完畢。註:由於東方美食提供的內容回答是重度垂直餐飲行業非常專業性的,適合專業廚師、餐飲經理人或者烹飪研究者閱讀,如果僅是個人對美食的愛好,不懂的可以關注私信我。


食材與明細 雞腿菇2個 爬蝦肉300克 胡蘿蔔半根 鹽適量 味精適量 蔥薑末適量

雞腿菇炒爬蝦肉

步驟 1. 先將胡蘿蔔和雞腿菇切片,沸水焯一下過涼備用。 2. 爬蝦肉沸水焯一下過涼去殼。 3. 鍋里放適量色拉油,鍋稍熱放入蔥薑末,稍炒出香。放入蝦肉一起煸炒一下。 4. 然後放入焯好的雞腿菇和胡蘿蔔片一起翻炒。 5. 翻炒片刻放入適量的鹽和味精。起鍋,裝盤。

干香魷魚絲

材料 魷魚絲,鹽5克,油20ML,白糖10克,生抽5ML,青紅椒各一個,香菜一小把,干辣椒7、8個,花椒適量,蒜蓉適量,薑末適量

做法 1.鍋里燒開水,把魷魚絲放進鍋里焯水。 2.將焯過水的魷魚絲用流動的水衝去浮沫。 3.將青紅椒等所有配料放在鍋里炒香。 4.倒入魷魚絲,翻炒一分鐘。 5.在翻炒過程中,撒少許孜然粉。 6.再倒入一些生抽和白糖,繼續翻炒。 7.最後放入香菜梗,翻炒幾下,出鍋。


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