可以,因為是肌肉。

日本整形師教的這樣瘦咬肌??

動圖??

其他關於按摩瘦臉的方法可以看??

不打針不削骨,按摩就能瘦臉嗎?日本女生為了瘦臉可以這麼瘋狂!?

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其實這個問題沒有必要糾結,目前所說的打針和按摩不可取,按摩我沒有試過,但藉助外力去減掉肌肉這一說在科學上是不成立的,另外打針有一定風險也不建議,其實瘦咬肌很簡單,我們都知道做有氧運動會同時消耗全身脂肪以及全身肌肉,所以只要適當的做有氧運動加無氧健身,注意無氧健身是局部的增肌,只要這個過程中不去專門增加咬肌,那麼長時間下去,咬肌必然會減下去,而身上的肌肉則不會,這是我認為目前最為安全健康的瘦咬肌的方法了。如果樓主還有懷疑,可以查看一下有氧運動是否會瘦肌肉,只要這個成立,那麼有氧運動能瘦咬肌就成立,而為了不讓身上的肌肉由於有氧運動而大量流失,所以建議在有氧運動的同時加上無氧運動來保持臉蛋以下的肌肉


可以的,所謂用進廢退,生活中要養成細嚼慢嚥的好習慣,少喫口香糖,檳榔等硬的食物,平時沒事的時候堅持臉部按摩,咬肌就能瘦下來。下面具體說說瘦咬肌的方法:

1、按摩

在臉部肉肉較多的地方塗抹瘦臉霜,然後輕柔的揉捏。牙齒緊咬,腮幫子鼓起的地方就是咬肌,放鬆腮幫子,用手指不斷按壓揉搓咬肌部位,直到咬肌會感覺微微酸軟為止。最後將雙手放在下頜,然後輕輕的按摩並提拉臉部,這可以防止皺紋的產生。按摩瘦咬肌如果能夠堅持每天都按,那麼日積月累下一定會見到效果。

2、瘦臉針

這是用手術的方法去咬肌,也是最快的去咬肌的方法。它是在咬肌部位注射肉毒桿菌從而讓咬肌萎縮達到瘦臉的目的。如果是咬肌非常發達的美眉可以選擇瘦臉針的方式瘦臉,不過瘦臉針瘦臉並不是永久性的,一針肉毒桿菌能堅持的時候在一年左右,如果想要繼續擁有小臉那就要持續打肉毒桿菌。

3、簡單運動

將嘴部鼓起來,就像是吹泡泡一樣,鼓起來十秒後再將嘴癟下去,然後過十秒後重新鼓起來,此方法可以減少臉部贅肉。抬頭看天,將嘴張開,向上送舌尖堅持十秒後,將舌頭收回,然後將嘴閉上,同時低下頭,此動作可重複多次,能夠減掉下頜的贅肉。最後微張開嘴,來回移動下顎,反覆做多次也會達到瘦臉的效果。


一種方法是減少咬肌使用,時間久了,咬肌廢用性萎縮,有的模特就只用前門牙咀嚼喫飯,但是過程很痛苦。第二個方法就是打針,藥物導致肌肉萎縮,江湖俗稱「瘦臉針」,但是藥物有它的相應副作用,使用需謹慎。

能夠瘦下來的,不過想要讓咬肌瘦下來,首先我們要知道咬肌為什麼會變大。一般來說,大部分人咬肌肥大是因為不當飲食習慣和不正確咀嚼方式造成的,比如喜歡嚼口香糖、檳榔、堅果等難嚼的食物,所以讓咬肌變小的第一步是改掉這些不好的飲食習慣和咀嚼方式,少喫口香糖、檳榔等難嚼的零食,還有喫東西時要細嚼慢嚥,最好一口食物能在牙齒兩側嚼20到25下;另外可以多補充鉀元素,鉀元素被稱為面部咬肌的「終極殺手」,對此佳顏果從各種水果中萃取了大量的鉀元素,每天飯後嚼一嚼可以讓咬肌逐漸瘦下來,簡單又方便。


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