松花粉有哪些功效？

松花粉是一種淡黃色的細粉，是一種中藥名。之前有很多消息是在描述松花粉的厲害之處的。誠然，不建議大家太過於神化松花粉。通俗地說，松花粉是松樹的精子，也是松樹生命的精華所在。

但是，我們需要知道的是：世界一百多種松樹，只有馬尾松和油松兩種松樹的花粉可以食用。

松花粉含有哪些成分？

松花粉有20種氨基酸、含8種人體必需氨基酸、14種維生素、30種礦物質元素、近百種酶和生命活性物質，還有纖維素、黃酮類、核酸、不飽和脂肪酸、膽鹼等營養成份且搭配合理,具有全面補充人體營養。

另外，松花粉還以其高維生素C含量，穩居新鮮水果和蔬菜維生素C含量之冠，被譽為天然維生素之王。

還能怎麼用？

1、直接塗抹

臨睡前取1克～2克花粉置於手心，用溫開水調稀後，均勻地塗抹在面部，並適當地按摩，第二天的早晨，直接洗去就行。

2、花粉面膜

用花粉作面膜能收到很好的美容效果。

（註：圖片均來自網路，謝謝）

松花粉的功效:

1、易產生疲勞感中老年人體力勞動者，平時食用些松花粉對身體很有益，可以解除疲勞。

2、松花粉里具有多量抗氧化成份，如維E、硒等，能夠有效減緩衰老功效。

3.松花粉有調節生理功能，可加促肌膚代謝，加強皮膚彈性，令皮肌膚潔白、紅潤，有很好的美容作用。

4、松花粉里具有約百種酶類，能夠有利胃腸蠕動，提高食慾，有利消化，可調理胃腸紊亂症。

5、松花粉可加促肝細胞活性，令膽汁分泌正常，預防肝病，還可起到加促肝臟解毒功效。

6、有利心血管養護松花粉天然的營養成分，可強化代謝，調節內分泌腺，有利心臟、血管，起到保護血管功效。松花粉里鎂，能激活酶系統。黃酮類，能降脂、膽固醇。維生素能提高血管壁彈性，有利心臟、大腦微循環。

7、松花粉有多種營養素，可起到治療便秘的作用。尤其消化不良、消化道病造成便秘效果明顯。

松花粉能夠製成很多食品，如：粉蜜、糖酥、餅乾、可樂、口服液等。破壁松花粉能夠直接食用。

以前吃過國珍的松花粉，因為身體不好，有朋友介紹就買過吃了一段時間，總體沒什麼感覺，讓跟國珍的一種油一起泡牛奶還是泡水喝，味道有點腥，口感還可以。

就是這種，黃色的，松花粉有藥用價值，春天剛開花時採摘花穗，晒乾收集花粉去除雜質，松花粉為淡黃色的細粉，體輕，易飛揚，分布區域為遼東半島、山東、江蘇、浙江、福建和台灣等地，味甘平，無毒，是我國傳統的食品，一些中國傳統食物如松花糕、松花糰子、松花酒等仍添加松花粉。也有一定的藥用價值，常與瓊珍靈芝搭配治療糖尿病，失眠等慢性病。

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松花粉是一種中藥，是松科植物馬尾松、油松等植物的乾燥花粉。松樹在4，5月份開花，這時將花蕊的雄球花摘下晒乾，把花粉搓下來，除去雜質得到的一種粉末狀物質。

松花粉產地：山東、江蘇、浙江、福建、雲南等省。其中因為雲南素有「植物王國」和「藥材之鄉」的美譽，加上雲南得天獨厚的地理條件以及沒有污染的地理環境，所產的松花粉質量優良。雲南的騰衝被譽為「松花粉的故鄉」，是中國最大的松花粉原料基地。

松花粉的作用與功效：松花粉具有收斂止血，澡濕斂瘡的功效，同時松花粉含有200多種營養成分能夠比較全面的補充、均衡人體所需的營養成分的作用。

松花粉，是常見的解表葯，在很多地方都有，非常常見。以黃色，細膩，無雜質，流動性較強者為佳。松花粉，性溫，味甘，無毒，入肝，脾經。

據相關資料記載，松花粉具有很多功效

①《綱目》：潤心肺，益氣，除風，止血。亦可釀酒。　　

②《本草匯言》：療久痢，解酒毒，清血熱。　　

③《本經逢原》：除風濕，治痘瘡濕爛。　　

④《隨息居飲食譜》：釀酒主養血息風。

因此，松花粉常用於止血，濕疹，皮膚糜爛等，通俗點說，就是行氣排毒，止血的功效。對抗疲勞，增強體力，便秘，皮膚都有好處。此外，現代醫學表明，松花粉具有抗衰老的功效，還可以對心腦血管有效養護。

服用方法

松花粉可以直接開水沖服，也有些地方人做成送花餅吃，也可以做成松花粉雞蛋湯，泡酒就是松花酒。

注意的是對花粉過敏人群，孕婦不宜食用。

養生保健，任何保健都不能代替治療。三分治七分養，預防大於治療。歡迎補充加關注！

宋代蘇東坡的松粉歌是這樣寫的

一斤松花不可少，八兩蒲黃切莫炒。

桂花杏花各五錢，兩斤白蜜一起搗。

吃也好，浴也好，紅白容顏直到老。

由此可見松花粉是一個對人健康的好東西，松花粉中含有人體所需的200多中營養元素，而它的營養成份含量比例搭配與人體所需營養基本一致。

松花粉與抗疲勞——松花粉中含全面而均衡的營養，可以增強體力和精力，有助於疲勞得到全面恢復。

松花粉與延緩衰老——松花粉中含有大量的抗氧化成份，能使人青春永駐，這就是松花粉「久服輕身」，延年益壽的道理。

松花粉與美容——松花粉能促進皮膚細胞新陳代謝，延緩皮膚細胞衰老，增加皮膚彈性，被譽為可以吃的化妝品。

松花粉還可以調節腸胃功能，護肝解毒，保護心血管，防治便秘。

松花粉就是一個天然的營養庫，從而能解決人體營養平衡問題。

松花粉別名松花、松黃。泛指馬尾松，油松，紅松，樟子松等屬植物雄蕊所產生的花粉，味甘平無毒，是高效功能型的保健食品，可以全面調理人體各個系統，對人體健康有益。

自然界創造了松樹長青，千年不老的奇蹟，松花粉就是松樹花蕊的精細胞。天然的松花粉含有多種營養物質，每種營養成分含量極大，包含22種氨基酸，14種維生素，30多種微量元素，和大量的活性蛋白酶及其它活性物質，維生素c含量高於新鮮水果蔬菜數倍，被稱為天然維生素之王，搭配合理，能夠全面補充，均衡人體所需的營養。