OH卡+曼陀羅療育

14329938_1063476170433785_5906311579839268906_n_副本.jpg


印象最深的是什麼?最有意義的是什麼?
*排陣-過去、現在、未來,透過自己詮釋牌卡的用意更加認識自己。
*立刻翻牌、立即回應其內容,可以考驗一個人的反應能力及創造力。
*連續抽牌卡並一一解釋,說明現在的心境,好的不好的,平常很難靜下心來觀照自己、問題,今日課程有機會重新釐清、思考。
*透過圖卡思考自己、傾聽自己、了解自己,讓自己有機會對自己有更多的認識。
*OH卡竟然可以有這麼多的玩法,很特別。跟組員一起完成一幅畫展現團隊的融合力最有意義!
*最深刻的是過去、現在、未來,問感情的OH卡,蠻赤裸的。最有意義的是成長中的自我,因為還蠻準的,也是自己需要同時不喜歡的成長成份。
*透過藝術治療、團體作畫,了解大家心靈的小故事。
*OH卡有點像看圖說故事(自己的故事)很難得有機會和自己說話。
*1.印象:抽一張連續敘說自己的想法。
2.意義:合作完成畫作培養默契和想像力。
*1.印象:用黏土為媒材創作呈現出不同的風格。
2.意義:和同組成員無對話溝通進行創作,一起完成共同的創作品也培養默契。
*1.印象:在對方翻牌,憑直覺說明⋯,對於過去有些愉悅⋯未來更有希望,檢視自己的過去⋯思考自己的未來期許~有思考的動機~
2.意義:從一張撕成三張,再有自己創造,覺得大家發揮功能很好。
*1.認識OH卡的妙用
2.與同仁共同創作圖畫
*把三個人組合的畫撕成三等份,再把它放在一張空白處,再重新作畫,可發現自己在思考的是什麼?發現自己會想像,很多美好的未來。
*最後OH卡加上圖畫,畫出未來美好人生,點出心中藍圖,知道自己可以做什麼改變及想要什麼?可朝未來做努力。
*抽OH卡因為反映出心境,很奇妙。
最有意義的是跟組員一起進行創作,不能說話時還可以完成畫作,果然是相處久了,就較能了解對方內心的想法。
*第一個聽音樂自然會畫出「魚」,覺得符合現在的心境像悠遊自在。
*1.印象最深刻的是閉上眼睛畫畫的時候,完全貼近自己的內心,大膽的畫出自己。
2.最有意義的是在課程中檢視自己,看見自身價值。
*1.合作畫圖(無題目的)
2.因為從這發現到大家都是屬於溫暖型的人,也都喜歡音樂。
*1.共同畫同一張圖畫紙,然後分成三等份,並自由為自己的未來創作。
2.團體生活要互相等待。

團體的互動中,自己的看見是什麼?啟發是什麼?
 
**可以認識自己,也關心到別人,自我覺察的意義。
**社工果然很健談,能把死的講成活的,大家皆能融入其中。
**會考量團體和氣為第一優先,觀察其中不足或缺少之處,且自己有能力協助時再出面,當自己準備好再發聲,出來的東西對對方才有幫助。
**透過圖卡互動,讓自己能在短時間內認識他人,縮短彼此距離。
**與組員一同腦力激盪,會發現會有不一樣的方向、陳述(描述)自己的狀態,對自己多少有收穫。
**1.自己是單純的,反向是不保護自己。
2.啟發是自我跟團體仍是有別的,界線仍要注意。
**原本可能要發表自我透過團體互動,開始學習傾聽、關心別人的聲音。
**除了看見自己,還有別人眼中、心中的自己,可以重新認識自己,畢竟每一個階段的自己都不一樣。
**生活中明白自己的狀況,也只該如何去面對,但要在過程中,找到舒壓的方法,才能成功到最後。
**在互動當中,發現要自我揭露,前提是必須感覺到安全,故和成員間的信任關係很重要。身為社會工作者,如何讓成員在團體中感到安全,也是重要的功課。
**看見夥伴大略的期待與方向,更了解對方的動靜。
**看見大家的不同之處。可以從別人的建議,看見不同的自己。
**看見自己所沒有看見的。自己心裡深沉的感受。原來我會畫畫,還蠻有藝術的。
**1.自己對自己的認識可以當下的狀態分享心情。
2.回饋分享因處於之狀態作說明,有時跟抽到圖卡沒關聯或是較負面的,但經由同工分享回饋都有正增強。
**我看見問題所在,也透過牌卡知道自己的未來該怎麼做。
**自己較有框架、壓抑,與人的互動也會擔心,可以再有多一些喜悅。
**1.互動中,發現每個人的互相合作,看見了彼此的動力,而動力是正向且希望的,彼此扶持。
2.在團體中的自己是能夠看見他人來反思自己的價值,學習互助。
**1.看見:還有許多需要學習但是須先將自己照顧好才有辦法繼續往前走
2.啟發:原來大家也和我一樣,對於人生工作有其抉擇及思考
 

**每一個人都希望愛、渴望愛。正向能量能感染每一個人。將好的能量分享給需要的人。
相关文章