酸奶發麪餅好吃有訣竅,多吃養胃還美容,步驟詳細,好吃不要錯過

前幾天在超市裏買的酸奶馬上要過期了,因爲是當地產的,保質期短,比較新鮮,沒有添加,對人身體也好,不像某大牌保質期40天。其實經常喝酸奶養胃還能幫助消化,酸奶裏含有乳酸菌對腸胃特別的好。如果發揮下你的想象力,酸奶可以做很多美食,特別的好吃。

今天給親們分享一款好吃的餅,解饞又開胃,做法超級簡單,只要看一眼就會,跟着我的步驟做,百分百成功。需要的材料簡單,所需要的酸奶用最普通的就可以,和麪粉和成麪糰,通過煎烤營養又好吃。喜歡吃的親們一定要試試看!

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詳細製作方法

食材:麪粉500克,酸奶200克,白糖30克,酵母粉5克,溫水80毫升,食用鹼1克,花椒麪少許,鹽少許,油適量,芝麻少許。

步驟方法:

1、準備好所有材料。酸奶放碗裏,放在熱水裏燙成常溫奶,能快速發酵節省時間;再把麪粉放碗裏,加入白糖和酵母粉。

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2、把溫酸奶倒麪粉裏,和麪粉攪拌成面絮,再把剩餘的乾麪粉里加入溫水攪拌成絮狀,水不要一次加夠,分次加入好控制軟硬程度。

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3、把揉好的麪糰蓋上保鮮膜發酵40分鐘,麪糰發酵至2倍大時,用手指壓下去不回縮即可。

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4、面板上撒上少許食用鹼面,酸奶發酵會使麪糰有酸味,這樣一中和酸味剛好;把麪糰取出放面板上揉麪排出氣體,和鹼面均勻的揉在一起,面要多揉一會。

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5、把麪糰分成兩個劑子,大約400克,再把切開的劑子整理成圓麪糰。

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6、把麪糰壓扁擀成6~7毫米薄厚的圓餅狀,擀的時候適當撒點麪粉,比較好擀。

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7、在鍋裏燒點熱油晾涼後刷在麪皮上面,油不要刷的太多,否則會流出來。

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8、在刷好油的麪皮上撒上花椒麪和鹽,再少撒一點麪粉,層次更多,用刀在半圓處切開,切開的角捲起。

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9、沿着一個方向捲成圓錐形狀,並在卷好的面片捏合分口,這樣油就不會漏出來了。

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10、大開口朝下尖錐朝上,用手掌壓扁。

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11、擀成1釐米厚的圓餅坯,上面抹點水,把芝麻撒在上面,用手輕輕壓一壓,芝麻就不會脫落。

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12、平底鍋刷少量的油,開最小火,鍋微熱,把餅坯放入鍋裏。

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13、再在餅的上面淋點熟油刷勻,烙的時候能鎖住餅的水分,吃的時候餅不會太乾,蓋上蓋子烙2分鐘。

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14、餅的底面微黃用鏟子翻面,繼續烙2分鐘。

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15、翻看微黃繼續翻面,餅厚一定要烙熟,用鏟子壓一下餅的邊緣,能快速回彈餅就熟了。

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16、這樣餅就烙熟了,鼓的很高,聞起來很香,出鍋用刀切成扇形,更方便食用。

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以上是分享朋友們酸奶發麪餅做法,好吃又解饞,吃了養胃還美容,愛美的你不妨也試試,喜歡吃的親們和我一起做吧。如果你對我的食譜有不同的看法和建議,歡迎你在下方留言和大家一起分享、留言、關注、點贊哦。有你的關注就是對小柒美食最大的支持與鼓勵。

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再多說幾句:

1、酸奶和麪根據麪粉的量增減,酸奶太多就吃不到麥香味了。

2、這個餅面軟硬適中,太硬嚼着費勁。

3、烙的時候一定要開最小火,餅厚火大容易烙焦,餅還不熟。

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