減肥，像是馬拉松，只有持續不斷，就能讓好事不斷發生

感謝 http://p10554177.ftp.cc 的一路協助

讓我能持續不懈的往目標前進

減肥過程，真的是須要"環境"及同好，

一起加油打氣相互協助呢