研究指心臟衰竭患者的體重一星期內增加5磅，入院率會增加一倍。

「關心你的心」發布有關心臟衰竭的微電影。

人口老化，心臟衰竭新症與日俱增。心臟病人組織「關心你的心」前年上半年進行為期半年的問卷調查，向102名心臟衰竭患者進行調查，發現44%患者並不知道個人習慣與因心臟衰竭而入院的次數有關。

網上圖片

25%受訪者指，從不或很少時間會每天運動30分鐘，組織提醒患者量度體重有助了解身體水腫情況，對於心臟衰竭患者相當重要。調查又發現只有13%受訪者常常或每天量度體重，35%患者更說從不或很少量度體重。

網上圖片

心臟科專科醫生陳藝賢指，調查反映本港患者對病情自我管理認知不足，又說如果市民體重較前日增加兩磅，或一星期體重增加五磅或以上，就代表身體狀況亮起紅燈，有機會患上心臟衰竭，需要控制飲食，如有需要就立刻求醫。

網上圖片

機構又引述外國研究，對比134名心臟衰竭入院患者和134名正常人士，發現距離入院日子愈近，心臟衰竭患者體重增加得愈多，反映患者體重增加，病情會轉差。

譚炳文 （資料圖片）

資深藝人「炳哥」譚炳文亦是心臟衰竭患者，他在香港和新加坡檢查，發現三條血管中有兩條幾乎完全堵塞，第三條血管亦塞了一半，終於在去年因持續氣喘入院，確診心臟衰竭。「炳哥」說確診後戒掉壞習慣，身體好轉，精神更好。

陳藝賢提醒防止心臟衰竭惡化，要聽從醫生指示服藥，患者亦要戒煙戒酒、減少進食高脂食物和控制鈉和水攝取量。