讓身體帶領 (圖片引用自 www.theblondevegan.com) 學習,讓身體帶領。 放空思緒,感受身體, 專注在身體感覺上,讓它引導。 聆聽身體的訊息,尋找,與它和諧一致的合作關係。 相关文章 {{#data}} {{title}} {{/data}}