最近一段兒很懷舊,心裡老是念念不忘媽媽做煎餃的味道。外焦里嫩,貼心溫暖的媽媽美食,——三鮮煎餃,味道鮮美,以豬肉餡為主材,配以鮮蘿蔔、海米、瑤柱等,捏成彎形餃子形狀。我們今天就來做做吧。

1.取適量的麵粉加入溫水,不停地攪拌成絮狀,最後揉成麵糰,醒20分鐘。

2.將麵糰中間掏個洞,用手手搓成細圓條,用刀切下等大的面劑。

3.用擀麵杖擀成餃子皮。

4.調拌肉餡兒,把肉糜中加入蘿蔔,海米,瑤柱,白鬍椒粉、薑末、鹽、料酒、生抽等順時針拌勻備用。

5.包煎餃,取一麵皮,中間放入餡料,兩邊對角捏上封口即好。把所有的麵皮,餡料都包完。

6.煎烙,把包好的煎餃放入電餅鍋,上下層加熱,淋入麵粉水,一次加水約1/3處,蓋上鍋蓋,直至鍋底水份蒸發,底部成焦黃色即可出鍋。(按照面:水:油=1:15:0.5的比例,調配出麵粉水)。

7、起鍋裝盤,撒上芝麻和小香蔥,可以沾醋和味極鮮來吃,依據個人口味而定。外殼焦脆,餡汁鮮香。超級好吃!

小貼士:

1.在和面時加一些豆粉,能提高水煎餃皮蛋白質含量,因為麵粉缺乏賴氨酸,豆粉恰恰富含賴氨酸,可以用10% 豆粉與90%麵粉混合,能在一定程度上增加礦物質、B族維生素。

2.麵粉水調製(按照面:水:油=1:15:0.5的比例)。用麵粉水替代油脂減少了油膩,起到養生的效果。

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娟子來分享一道美味三鮮煎餃的具體製作方法,外焦里嫩特別好吃,喜歡的也可照這個方法做;

1;溫水中加少許鹽化開倒入麵粉中,和好面蓋上保鮮膜醒著

2;蔥姜洗凈切碎,韭菜擇好洗凈瀝干切碎

3;鮮蝦洗凈去殼挑出蝦線切碎,肉洗凈切成肉末

4;肉餡中放入蝦仁、鹽、花椒粉、蔥薑末、醬油、朝一個方向攪勻

5;淋入花生油拌勻,倒入切好的韭菜拌勻即可

6;取出醒好的面搓成長條揪成劑子,擀成圓皮

7;取一餃子皮,加入餡料,包好餃子

8;鍋中刷少許油燒熱,擺入餃子煎至

9;煎至底部黃亮倒入適量開水,加蓋燜煮至汁水收干,再煎一分鐘即可出鍋

這道三鮮煎餃的做法就分享到這裡,喜歡的也可點贊與關注娟子美食記,希望娟子的回答能幫到您。


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