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　　尿液是人體正常的生理代謝產物，同時也是人體健康情況的晴雨表。

　　每天排尿多少，尿的顏色的改變，尿頻的原因，都代表身體的某種狀況，裏面大有學問。

　　首先我們來講一下，正常的尿液是什麼樣的？

　　正常人的尿液是淡黃透明的，一般有輕微的異味。隨着生理的變化尿液也會有所變化，比如早晨時，尿液經過一晚上的濃縮，顏色往往呈深黃色，異味偏重。

　　尿液的顏色也會受飲水量的改變而變化，飲水多時，尿液被稀釋，顏色淡黃，飲水少時，顏色就會加重。

　　天氣的變化也是影響尿液顏色、味道的因素。天氣炎熱時，人體出汗多，尿液濃縮後就會發黃，有異味。

　　有時服用一些藥物後也會使小便發黃，比如維生素B2、黃連素等。

　　這些都不是因爲身體患病，而是正常的生理現象，不需要過分擔心。

　　但是如果尿液出現以下幾種情況

　　就需要警惕了！

　　1.尿黃帶紅色：尿路感染

　　正常狀況：我們發現每次吃完胡蘿蔔、火龍果等帶天然色素的蔬菜水果後，我們的尿液會呈現不同的顏色，但這種現象只是暫時的，多喝幾杯開水，就會慢慢還原。

　　注意：如果長期尿黃帶紅色則很可能是尿路感染的症狀，如尿道炎、泌尿系統結石等。

　　如果你在出現血尿的同時，還會同時伴有尿頻、尿急、尿痛等症狀。

　　建議立即去醫院泌尿科做檢查，以免錯過治療的最佳時機。

　　2.尿黃像濃茶：多留意肝臟問題

　　正常狀況：如果只是一兩次的尿黃，時間短且沒有其他不適，就不必擔心了。

　　注意：如果尿液長期發黃像濃茶，則提示肝臟可能有問題。如果還伴有黃疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛等症狀，應立即去醫院做相關檢查。

　　3.乳白色尿：泌尿道疾病

　　乳白色尿，又稱乳糜尿，最多見的是絲蟲病所引起的乳糜尿，特別是在喝牛奶或高脂肪飲食後明顯加重。

　　如果出現乳白色尿的同時，還伴有排尿異常、發熱、腰痛等症狀，應懷疑是嚴重泌尿道感染，需及時到醫院就診。

　　4.尿上浮泡泡：男人的“前列腺”危機

　　正常狀況：如果泡沫較大或大小不一，並且持續時間較短，屬於正常現象，無需緊張。

　　如果你發現尿液表面漂浮着一層細小的泡沫，且久久不散，這可能是腎炎的早期症狀或提示男士患有前列腺炎，需及早就醫。

　　5.尿量太少：腎功能衰竭

　　正常狀況：排尿量、頻次與每個人的飲食習慣有關，攝入的水分越多排尿量越大，次數也越多。

　　大體上，人們每天的平均尿量在6杯（即1500毫升）左右，每日排尿次數在4～8次之間。

　　當然，如果你超級愛喝水或者飲料，尿量就不止如此了；又或者忍受乾渴之苦的人，身體恐怕也難以製造出6杯的排泄量。

　　注意：如果喝了大量的水，尿液依然很少，即可能患有尿少症，這與腎功能衰竭有關。對於成年人來說，每天的尿液一般不應低於400毫升。

　　6.尿頻：尿路感染、糖尿病

　　正常狀況：如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由於進水量增加，通過腎臟的調節作用，尿量增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻。

　　注意：如果你喝水不多，排尿次數卻明顯增加，這可能與尿路感染、糖尿病等有關，該檢查下身體了。

　　7.尿液氣味改變：腎臟疾病

　　正常狀況：飲食不僅會影響尿液顏色，同樣會改變其氣味。尿液中的尿素有種氨水的味道，其含量越大（含水量少），味道就越濃。

　　食物也會明顯改變尿液氣味，如有些人吃了蘆筍以後，尿液氣味變得像爛白菜。

　　如進食燒烤、火鍋、麻辣燙等刺激油膩的食物後，尿液異味也會變大。

　　注意：某些腎臟疾病前期也會出現尿液很黃，異味很大的症狀，如還伴有無明顯原因的腰痛、全身腫脹、眼皮腫脹，小便裏面有大量的泡沫等，最好儘早去正規醫院找專科醫生診治，必要時及早住院治療！

　　腎在生產尿液方面“成績出色”，它總是將我們吃掉的各種食物進行綜合考量，留下適當的水分和礦物質，以保持身體健康。

　　尿液狀態的偶爾異常不需擔心，但如果尿液出現色、性、味的改變，或者排尿量、排尿週期突然有了較大改變，且一直持續，就要警惕是否你的身體在報警，一定要及時去醫院排查。