濕疹治癒的方法！5年濕疹親測（已痊癒）再頑固的都不怕！

介紹?我的背景

本人碼農（程序員）一枚，定位四川成都，14年時出來工作，喝酒＋抽煙＋熬夜＋久坐，現在繼續在一家網路公司做前端開發。14年中旬出現濕疹的癥狀，在今年（19年）5月份時痊癒，至今未複發！

1、癥狀

初發時間：2014年中旬

明顯特徵：

（1）手臂軀幹與腿部軀幹處出現紅疹，紅疹呈輕微的凹凸不平顆粒。

（2）瘙癢，抓破後有明顯的點狀滲出及小糜爛面

（3）以手肘窩，小腿處最為嚴重，晚上睡覺時與安靜時瘙癢最為嚴重

（4）呈左右對稱出現，冬季癥狀較輕，春夏較為嚴重。

（5）皮膚暗紅，粗糙，乾燥，灰白色鱗屑易脫。皮膚出現抓痕、結血痂

2、治療及止癢方式（乾貨）

一、止癢：

當時出現濕疹的癥狀後，並未第一時間去找醫生，而是自己先在網上查了下資料，總結了一些比較有效的止癢方式，這兒先推薦給大家

（1）拍打替代撓抓：癢的時候，用手拍打瘙癢處，或者手指輕輕撫摸，盡量不用指甲去撓

（2）冷敷：局部冷敷，緩解瘙癢

（3）避免過熱：保持瘙癢處通風，穿棉質衣服與輕薄被褥

（4）分散注意：看電視，打遊戲，運動等

（5）避免過敏源：少接觸化學物質（洗潔精，洗衣液等）

（6）控制室內溫度濕度：保持室內涼爽，熱風供暖處使用加濕器

二、非醫學治療法：

此方法讓我的濕疹從嚴重時的水泡，血痂，降低癥狀至普通的瘙癢，和小面積的紅疹，且癥狀面積5年來從未擴散，此方法適用自控力較高人群，也針對個人體質而議

（1）戒煙戒酒：這個轉折是在16年的時候，我結婚後，老婆剛懷孕，我被迫開始了戒煙（此中過程不詳解，一把心酸一把淚，我是個從初中就學會抽煙的老煙槍），伴隨著陪家人的時間爭奪，減少了晚上的各種飯局，娛樂局，基本上算是每年除了過年跟家裡長輩喝喝酒，平時也算是滴酒不沾。

——總結：戒煙感覺對這個沒多大影響，但是感覺酒確實對濕疹有影響，每次喝酒後，濕疹癥狀會加強，也許酒也算是過敏源之一吧...

有效指數：☆☆☆

（2）加強鍛煉：增加自己抵抗力，可能是因為巧合吧，我鍛煉的主要目的其實也不是因為濕疹，個人想改變下自己，再加上愛好的成分，我報了各個拳館和健身房。開始了幾年的運動之旅。

左圖是跟mx泰國金腰帶合影

——總結：運動一時爽，一直運動一直爽，運動的效果是很明顯的，不僅帶來身體健康，生活質量的增高，而且附帶著，讓自己濕疹的癥狀有效的減輕，基本上沒有再擴散濕疹面積，而且發作期從之前的長期發作變成了不間斷的發作，最長時有長達半年的時間，沒有出現過濕疹的癥狀。哪怕是不是為了濕疹，為了身體也是好的選擇。

有效指數：☆

三、醫學藥物治療

癥狀發作較為嚴重的時候，被逼無奈，曾經自己某寶上買過一些藥膏

——總結：止癢較為有效，癥狀也有減輕效果，缺陷是不能治本，停葯沒多久後，就會又重複複發

有效指數：☆☆

3、徹底治癒（）

不說多了，先放圖吧

圖一是較早時期癥狀，可見明顯的紅疹和顆粒狀；圖二為今年（19年3月份）左右的癥狀，保持運動後一直維持的效果，可以看到只有小片的紅色狀皮膚和較小的紅疹；圖三是徹底治癒後。（根據圖片背景可以看出，未美化和ps）

聊聊最後是怎麼根治的吧！

1.市醫院治療

今年年初時，濕疹開始複發，瘙癢開始持續加強，天天沒事就在撓，手腳很多地方都破皮流血了，老婆看不下去，催著我去醫院掛個號看看，處於疼癢難耐的狀態，我去成都市二醫院掛了個專家號，專家當時告訴我，這個只能調理，最好是找找有沒有什麼過敏源，藥物只能緩解，不能保證不會複發。當時知道這個不能根治後，挺絕望的。

2.嘗試新方法

有這麼一句話，這個世上沒有絕對的疑難雜症，從你放任不管的那一刻，才是真正的疑難雜症。

我開始去尋找起了中醫偏方，中藥喝過，什麼草藥什麼的也都擦過，甚至還去相信過按摩療法，最終也都還是無功而返....我本意是對偏方之類的東西很排斥的，可能是受電視或者網路影響吧，覺得都是帶有誇大成分，但是確實是到了求盡無醫的狀態，就是有人說抹坨狗屎能治這個，可能我也會去抹下吧。相信很多深受折磨的病友也是相同想法。

最後是經過同事介紹，在郫縣這邊找了個老中醫，說是治療皮膚類疾病較為擅長，普通的鄉村門診，我去了說明癥狀後，醫生說可以給我配點藥膏，讓我嘗試下，看到他配藥後，我發現，其實他這個嚴格上來說也不算是中藥，是用現成的幾種藥膏，和幾種西藥的藥片碾碎後攪拌至一起的，距離太遠，沒看清楚葯是什麼。給我先配了大約一兩克。讓我回去試下，如下圖