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可以從照度及照度均勻度、色溫、顯色指數、光生物安全、頻閃、對人體的電磁輻射六個維度來挑選。所以：1，遠高於國標 2，大品牌質量服務保障兩方面來挑選。

一、照度-國家A級照度標準

距離光源300mm的120°扇形區域內照度及照度均勻度

照度≥300lx

照度均勻度≤3

距離光源500mm的120°扇形區域內照度及照度均勻度

照度≥150lx

照度均勻度≤3

二、顯色指數

顯色性越高的燈光下，物體的色彩越逼真。自然光的顯色性是100，是所有照明燈具的參照。檢測顯色指數會分別考察15種顏色的還原度，按R1~R15分別打分，取前8種R1~R8常見顏色的顯色指數的平均值，記為Ra。Ra值越大，顯色性越好。

GB/T9473-2017《讀寫作業檯燈國家標準》對讀寫檯燈的顯色標準要求是：Ra≥82。而Ra≥90，被認為是適用於博物館、美術館、這些對色彩精準度要求很高的場所了。強調顯色性的品牌，會額外特別標明R9(飽和紅色)的顯色數值。雷士智能護眼檯燈的顯色檢測結果：Ra=95!

顯色指數Ra-新國標顯色要求

Ra≥82

三、色溫

色溫越低光線越暖，色溫越高光線越冷。

新國標GB/T9473-2017《讀寫作業檯燈性能要求》明確建議：4000K以上的色溫不適合在夜晚使用。對於色溫高於4000K的LED燈具，應註明警示語：此燈具不適合在夜晚使用。

四、光生物安全性

歐盟EN62471標準、及國際電工委員會IEC62471標準，對光生物安全做了安全等級分類：

豁免級(無危害)

Ⅰ類(低危害)

Ⅱ類(中等危害)

Ⅲ類(高危害)

此前，我國行業強制性及推薦性標準並未對光生物安全特別做出要求，要求藍光危害等級不得超過RG1。

光生物安全性-國標要求

在200mm距離處測得的藍光危害等級不得超過RG1

五、頻閃

當前國際上比較權威的頻閃檢測依據是電氣電子工程師學會推出的《IEEE PAR 1789照明閃爍的潛在健康影響》風險評估草案。我國CQC《視覺作業檯燈性能認證技術規範》採用了這一評價體系。給出了波動深度及頻閃指數的「無危害」、「低風險」、「高風險」的限值。

頻閃-國標要求

光輸出波形的波動深度不超過IEEE std1789-2015規定的低風險等級限值

六、電磁輻射

國內電子強制性3C電子認證，遵循的是EMC標準的電磁兼容指令。這是以保證電子產品正常工作為目的，研究電子產品發射出的雜訊對其它電子產品的影響的一項檢測。

以雷士智能護眼檯燈為例，會以更為嚴苛的歐盟EMF指令(EN62493)為檢測依據。這是以人身安全為目的，研究電子產品發射出的電場、磁場雜訊對人體(暴露其中的人體頭部和軀幹的中樞神經系統)的影響。

電磁輻射-國際標準

3C認證（EMC標準）

如何選購健康護眼的好檯燈?

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選檯燈怎麼選？

1要選白熾燈或鹵素燈

2必須是直流電，因為220V市電有50HZ的頻閃容易使人眼疲勞

3必須亮度可調，燈光太亮或太暗對眼都不好

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我覺得歐普的不錯，就是那種插電的小檯燈，也可以儲電，儲電大概能開3個小時吧，我用的這個，一年了，沒什麼問題。

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