偏頭痛怎樣快速緩解
很多人年紀輕輕就患了偏頭痛，為什麼這種病日漸年輕化呢？這跟人的飲食習慣，心裡因素都有很大的關係。熬夜、抽煙、酗酒、心理壓力太大都是罪魁禍首。
一旦患上這種病，是很難擺脫掉的，這就在工作以及日常生活中會帶來很大的困擾。那怎麼樣才能有效的快速的緩解偏頭痛呢？
1、指尖按摩法
將雙手的10個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行快速按摩，每次梳摩100個來回，每天早、中、晚飯前各做1次，便可達到止痛目的。
2、熱水浸手
偏頭痛發作時，可將雙手浸沒於一壺熱水中，堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應減少，從而使偏頭痛逐漸減輕。
3、揉太陽穴
每天清晨醒來後和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉7-8圈，再倒揉7-8圈，這樣反覆幾次，連續數日，偏頭痛可大為減輕。
4、吃含鎂食物
偏頭痛患者在平時的生活中，應經常吃些含鎂比較豐富的食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海帶、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等，這可有效的緩解偏頭痛的癥狀。盡量少喝咖啡、紅酒，多吃點帶維生素的食物。
5、飲濃薄荷茶
取干薄荷葉各15克放入茶中，用剛燒開的水，沖泡5分鐘後服用，早晚各服一次，以上都對緩解偏頭痛的治療有很大幫助。
民航總醫院友情提示：以上這些也僅僅只是緩解偏頭痛，時間長了之後可能「藥效」會下降，偏頭痛若想徹底治癒，永遠都不受它的控制，還是得選擇顯微血管減壓術治療，才能真正擁有幸福，甩掉煩惱。
民航總醫院神經外科——
國內著名顱面神經專家團隊
顱面神經專家黃勇主任領銜
出診時間：每周一、三、五
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