最近「聽」了很多黑帶教練roger lee的影片，吸收了許多有關自我提升的資訊。

好幾百部的影片，我實在無法逐一說明各部影片的內容，只能依在我打這篇文章時的記憶，粗略地講述一點雜感。

而此篇文章的主題便是：時間，最有價值的東西。

 

首先，我必須先解釋，為什麼是「聽」影片？

原因很簡單就是最大化使用時間，我姑且稱之為用時率

因為工作的關係，我有大量的時間坐在汽車駕駛座上，為了避免讓費時間，我選擇盡可能地利用這段時間。

我第一個想到的是學習語文，我隨意在ｙｏｕｔｕｂｅ搜尋大家說日文的影片，從最簡單的課程聽起。

前幾堂課，因為以前有稍微自學過日文，所以覺得蠻簡單的，但是後來課程進入文法階段的時候，因為從沒接觸過，所以我必須很認真地聽才跟得上進度。

但是拜託！

我忘了正在開車啊！

完全高估自己的大腦可使用量，太複雜的教學搞得我無法注意自己的行車安全。

所以，我選擇放棄大家說日語。（即便我真的很喜歡乃木坂，喜歡到想再提升自己的日語能力。）

後來我開始聽以邏輯思維紅遍中國的羅胖影片，想想他會這麼有名，肯定是他的談資相當豐富吧？

實際聽了幾趟車程之後，我佩服羅胖的知識海量，但開車途中我一聽他的聲音就想睡覺，為了其他用路人的生命安全，我選擇放棄。

最後，我想到了黑帶教練Ｒｏｇｅｒ　Ｌｅｅ，我早在去年就看過他的影片了，

對他印象最深刻的，除了他的口音之外，便是他的「能量」。

他的聲音總是充滿了力量，每一字一句都是那麼的鏗鏘有力，像是一把大鼓棒不停敲擊鼓膜，聽了就來勁。

加上他非常淺白的講述一些提升自我的知識與方法，不會太燒腦，對於開車的我來說是再適合不過了。

一邊開車，一邊聽著Ｒｏｇｅｒ　Ｌｅｅ的聲音，對現階段的我而言，用時率已經不能再高了。

 

讓我開始進入正題吧，時間，是最有價值的東西。

我猜每個年輕人一開始都是一樣的，總是賤視自己的時間。

讓我在更精確地說，是賤視自己的生命，慢性自殺而不自知。

我並不是危言聳聽，如果不是黑帶教練的提醒，我真的會選擇性地忽略「生命有限」這個殘酷簡單的事實。

台灣男性根據內政部的統計資料是７７．３歲也就是２８２１４天，也就是６７７１４８個小時。

如果以今天來說，２８．５歲的我只剩下１７８１２天，４２７４８８個小時。

但別忘了，不是是每個人都可以健健康康身體硬朗的活到最後一口氣驗的瞬間。

實際上有生命品質的日子肯定比這一萬七千八百一十二天來得少。

每輪日月窗前經過，我們的生命就少了一天。

別再以為我們的生命像是壽險公司每年元旦前必送的日曆，取之不盡，用之不竭。

總有一天，不論吉凶，我們都將撕下人生最後一張某月某號。

如此想來，我不禁開始畏懼惶恐自己是否浪費時光，變相地慢性自殺？

 

所以，我必須替我的生命減少無謂的支出。

就在前天，我退出了許多ＬＩＮＥ群。

那些群組，每一個都在佔用我有限的人生。

垃圾廣告訊息群組，退出。

無意義的人際關係群組，退出。

整天抱怨的朋友群賭，退出。

我雖然不會每個訊息都看，但那個紅色的提醒圖示看了就是礙眼、 為了消掉它們，還得一一點開，浪費幾秒，不值得。

 

ㄨㄛ