謝謝邀請!

生菜和大棗煮粥肯定是可以的,但是這個搭配貌似有點怪異。紅棗我一般都是跟小米,桂圓一起煮,我介紹幾種紅棗粥的做法:

桂圓紅棗粥

食材準備:大米,紅棗,干桂圓,紅糖。

1、桂圓乾去殼,大米與紅棗泡軟;

2、將大米與桂圓放入鍋中,注入清水大火煮開轉小火;

3、煮至黏稠後加入紅棗與紅糖繼續小火熬制紅棗軟爛即可。

小米紅棗粥

食材準備:小米,紅棗,白糖。

1、小米洗凈瀝干水分,紅棗洗凈去核備用;

2、洗好的小米放入炒鍋中用小火翻炒出香;

3、將小米放入砂鍋中,注入足夠的清水並加入紅棗;

4、大火煮開轉小火熬至濃稠,加入冰糖攪拌均勻即可。

百合紅棗粥

食材準備:大米,糯米,紅棗,百合,冰糖。

1、大米與糯米提前一個小時泡好,百合與大棗洗凈備用;

2、將泡好的米放入鍋內,同時放入百合,注入適量的清水大火燒開轉小火;

3、兩個小時後加入紅棗與冰糖,用文火慢熬半個小時即可。


謝謝邀答。可以的,煮大棗粥時,可以將生菜洗凈切絲備用,停火後.撒到大棗粥的上面。


我是沒有這樣吃過,不過這樣吃是可以的,一般紅棗配點米或枸杞什麼的比較營養。

棗是熱性食物,有助於益氣補血,生菜同樣有著促進血液循環的效果。

這樣可以混吃的。

不過生菜比較難洗,事先最好洗乾淨再吃。

希望我的回答對你有幫助!


推薦閱讀:
相关文章