單純讀後心得分享，並無接受任何利益

陳皮寫靠腰文的目的：

陳皮的靠腰，是給過去曾經長痘痘粉刺酒渣，現在正在長痘痘粉刺酒渣，未來可能長痘痘粉刺酒渣的人看的。

 

陳皮的患者，或者是輕鬆美膚保養品的使用者，都是上面問題的困擾者。

 

陳皮寫靠腰，是要避免這些人治療失敗，治療成功又復發，避免使用輕鬆美膚保養品沒有達到預期的效果。

 

各位從來不長痘痘粉刺酒渣的小白小明，各位皮膚乾的要死用再多保養油和植粹都沒事的小明，靠腰不是寫給你們看的，你們不爽就不要看，慢走不送。

陳皮的101次靠腰【11】--陳皮保養化學課開課了！這堂課沒上過，妳這輩子買保養品都是把錢丟到水裡

例子是一位前胸後背有毛囊炎的台大皮膚科學生給陳皮看病，

 

之前的醫生是開了含有殺芽孢菌的藥物霜類質地的藥膏，

 

而陳皮開的是幫助散熱乾燥的藥水。

 

為什麼反而是陳皮開的藥有效，上個醫師開的藥不但沒有用，反而還長更多呢？

 

嘿嘿，華生，你突破盲腸了。

 

『關鍵其實在質地』

 

菌喜歡的環境剛好是擦了霜類藥膏之後的皮膚狀態，悶熱潮濕，當然不會好轉。

 

-----------化學課正式開始----------

 

人世間的產品，都是來自於水和油的組合；

 

100%的水，就是純水，100%的油，就是純油。

 

依照水和油的比例不同，從最稀到最濃依序如下：

 

水---溶液---凝膠或精華液----乳液-----乳霜----膏----油

 

越往後走，油的比例越高。

 

買保養品，不管是保濕產品，不管是卸妝產品，甚至是用藥品，

 

其實這個基本的化學課，是永遠適用的。

 

理論上，一個越乾的皮膚，就應該用越油的產品，

 

所以很乾的人住在很乾的國家，用卸妝油是應該的。

 

很乾的人小腿會冬季癢，用越油的乳霜，油膏，甚至直接用油都是應該的。

 

反過來，所以容易長痘痘粉刺的皮膚，照理來說，可以選前面就不會選後面。

 

所以保濕的時候，應該優先選保濕凝膠，凝膠不夠才會在不夠的地方加乳液，

 

乳液不夠才會加乳霜，或者捨棄乳霜上薄薄的一層凡士林。

 

【凡士林因為很便宜，又不會造成痘痘粉刺，

 

陳皮臨床上往往會為了幫病人省錢跳過乳液乳霜請病人直接凝膠後面接薄薄的凡士林。】

 

陳皮的101次靠腰【12】-- 卸妝油？卸妝乳？卸妝水？跟選老公一樣重要的抉擇

 

 為什麼輕鬆美膚只賣卸妝乳？

 

  燕麥清新舒敏卸妝乳

 

 

看完表格秒懂，還會自動對其他卸妝產品心如止水。

 

已經很多粉刺的人，不要再執著卸妝油最溫和不會刺激皮膚了，

 

它溫和，但是同時也最容易造成痘痘粉刺。

 

此外，用卸妝液的人也要小心自己的皮膚保護膜是否強壯？

 

如果妳是皮膚保護膜已經受損，容易有濕疹皮膚炎的皮膚，

 

用卸妝液卸的時候會刺刺紅紅的，甚至接下來用洗面乳洗了會乾澀緊繃刺痛，

 

就要小心卸妝液的界面活性劑已經在破壞妳的保護膜了。

 

 正確卸妝方式(點影片連接至youtube播放)

 

 

陳皮的101次靠腰【13】-- 沒有化妝，不需要卸妝。

沒有化妝，不需要卸妝。

 

乍看之下根本廢話，但還是一堆人超愛用卸妝產品，

 

化妝品公司的股東就超愛這種沒化妝也在卸妝的人。

 

騙大家沒化妝也要卸妝的話術不外乎：

 

『外面的空氣很髒，光用洗面乳洗不乾淨。』 

再髒也沒有卸妝油可怕！

 

『妳的鼻子黑頭粉刺，就是因為髒空氣跑進去毛孔，才會這麼多。一定要卸一次，洗一次，毛孔才會乾淨。』 

為什麼有黑頭？請去把前幾篇靠腰再看一次！

 

『外面空氣很髒，所以一定要用隔離霜隔離髒空氣。回家要先卸一次，把隔離霜卸掉。再用洗面乳洗。』 

過度清潔造成的酒渣肌就是這樣認真洗出來的

 

『妳有擦防曬，一定要卸妝。不然防曬只用洗面乳洗會洗不乾淨。』 

要卸妝才洗得掉的防曬，基本上粉刺痘痘肌是絕對不適合用的，用到對的防曬就不用卸妝。

醫生說可以用的防曬這裡有寫

 

這世界上的男生多半沒有卸妝，也沒有比較髒。

 

小朋友通通都沒有在卸妝，皮膚還不是好好的？

 

ㄚ現在是女生天生就比較會吸收日月精華跟髒空氣嗎？

 

有看上一篇就知道，卸妝產品靠的是油或是界面活性劑。

 

那如果妳臉上沒有彩妝，妳還多此一舉，卸了會怎樣呢？

 

因為沒有彩妝的油可以溶，所以卸妝品裏頭的油英雄無用武之地，

 

只好跑到妳的毛細孔裡，養粉刺，在妳的臉開粉刺派對。

 

因為沒有彩妝可以卸，妳的卸妝品裏頭的界面活性劑，

 

只好卸妳的保護膜，讓妳的保護膜越來越少，皮膚敏感脆弱。

 

兩件事情的雙重打擊就是，皮膚敏感，卻還長一堆粉刺，

 

粉刺農場養好養滿，痘痘就爆不完了。

 

 

陳皮的101次靠腰【14】--- 卸妝一定要卸到沒有顏色？

 

像刷馬桶一樣用生命在洗臉的靠腰看完之後，

 

相信對洗臉這個學問應該有粗淺的了解，

 

那卸妝呢？

 

有在發摟輕鬆美膚的臉書就知道：

 

「只擦防曬沒有潤色效果的話，不用卸妝，只需用適合的洗面產品清潔即可。」

 

那有化妝的話要怎麼卸？

 

卸到什麼程度才算「乾淨」？

 

要卸到沒有顏色才是對的嗎？

 

喔，如果今天你皮膚就是犀牛皮，

 

那卸到沒顏色醫生也不會有意見，

 

但如果你就是痘痘粉刺可能還敏感肌，

 

那我跟你說，這樣卸妝就是在摧殘你的臉。

 

 

好，大家都知道，我們同病相連的粉刺小夥伴們，

 

能不化妝就不化妝，我個人更是能不擦防曬就不擦防曬，

 

但一堆朋友當空姐都跟我靠腰不能不化妝啊！

 

那怎麼辦？

 

陳皮要用專門治療青春痘粉刺醫師的觀點，給各位建議：

 

1， 為了青春痘粉刺好，能夠不要化妝，就不要化妝。如果非化不可，能夠化乾的的就不要化濕的，乾的包括粉餅，蜜粉。

 

2， 如果非化不可，除非妳化的跟藝妓一樣，否則通常卸一次洗一次就夠了。除非妳卸一次洗一次完，再回頭用卸時，顏色還是很濃。

 

3， 其實粉體的顆粒，比妳的毛孔大，就算殘留一點有顏色的粉體在皮膚表面，並不會跑入毛孔，也不至於造成粉刺。

 

4， 殘留在皮膚表面的粉體，通常會隨著每天皮膚角質代謝脫落掉，很多理論說殘存的會毒害皮膚是言過其實。

 

一定要化妝的話：

 

1， 選錯彩妝，比方說氣墊粉餅，BB，CC霜，含油度很高的粉底液，粉凝霜，妝前乳，它們跟了妳一整天，不脫妝，讓妳的毛孔一天都無法呼吸，讓妳自己的出油一直悶在毛孔裡面無法排出，其實才是造成粉刺的原因。

 

2， 為了以為妳心目中的卸乾淨，用卸妝油，就算卸到沒有顏色也是枉然，因為卸妝油的油有可能會跑入毛細孔，造成粉刺。【不要再相信乳化完全就沒有事的都市傳說了。】

 

3， 皮膚的最外層老廢角質其實每天都會像樹皮一樣脫落更新，脫落的時候，各位就算殘留一點點也會隨之脫落。

 

4， 妳因為執著於卸到沒有顏色，重複用卸妝乳卸妝水一直卸，是有可能傷害皮膚的保護膜，皮膚因此輕則保濕度變差，水分容易喪失，重則不斷的敏感。

 

個人覺得最警世的一段話：

 

『而且，就算剩下一點點粉體沒有卸乾淨，其實對毛孔並沒有壞處。』

 

『其實，對妳的毛孔來說，是白天妳用了多糟的粉底液害它整天不能呼吸，而不在於晚上留下那一點點陪它睡覺。』

陳皮的101次靠腰【16】-- 滿滿的植萃，痘痘粉刺的大平台？

所謂植物萃取物，顧名思義，就是主要從植物萃取得來，

添加於保養品中，希望得到一些降低保養品對皮膚刺激的目的。

每一種植物萃取物，都不是單一物質，都是很複雜的混和物。

 

（混合物跟純物質的概念有讀過國中的人應該都懂吧？）

 

舉最常見的小黃瓜萃取液為例，就含了酵素，胺基酸，有機酸，維生素B1，維生素C，胡蘿蔔素，鐵，錳，銅，鋅等。

 

廠商宣稱功效，包括調理皮膚，收斂平衡，保濕，柔軟，鎮定。

 

但是，這些廠商宣稱的功效，並沒有很嚴謹的文獻支持。多半只是一種很主觀的使用經驗和印象。

 

每一個萃取物，可能都至少含了10到20個成分。

 

各位可以想像，連開發者大概都不知道裡面這麼多東西加在一起，會不會打架了。

 

更可怕的是，這100多種成分不吸收也就罷了，

 

萬一真的被毛孔都吸收了，可能就變成痤瘡桿菌，毛囊蟎蟲生長的大溫床了。

 

痤瘡桿菌是痘痘粉刺的元凶之一，毛囊蟎蟲可是酒渣的重要致病關鍵。

 

越多種植粹，就越多危險。

 

-------------看到很多植物名稱不要太開心-----------

結論，一瓶保養品中，看到越多植物名稱，應該要越擔心，而不是越開心。