羅漢果皮和肉可以一起泡水喝嗎？
羅漢果有名青皮果，它可鮮食也可烘乾保存，是一種風味獨特的乾果，羅漢果含豐富的維生素c，果糖、葡萄糖等它含有的糖是蔗糖甜度的300倍。
羅漢果的藥用價值也很高，可以降低血壓、對高血壓、冠心病有很好的預防作用，還有抗衰老、抗癌美容的功效。
羅漢果可鮮食，也可泡茶，泡茶時連皮一起掰碎泡在開水中，5-6分鐘後飲用，味道極美；
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是的羅漢果泡水連皮一起泡。泡的時候先把羅漢果放杯子里用開水洗一下，然後再泡這樣比較好。經過開水沖洗不僅可以去掉羅漢果採收加工時所佔的灰塵，又乾淨衛生。我們泡的時候如果杯子不是很大一般放半個羅漢果就可以了，放太多味道會太甜，而且喝完第一次泡的還可以加開水再泡一次，一般都可以泡兩次。
大家都知道羅漢果有潤肺止咳的功效，現在人們很流行羅漢果泡水代茶飲用，但可能大家不知道它沒有化痰的功效，如果是上火又有痰的人就不可以單用羅漢果泡水喝了，這種情況就需要搭配一些性涼化痰的葯一起泡才行。比如跟魚腥草搭配。魚腥草可清熱，化痰，羅漢果可滋陰，潤肺，止咳。這樣搭配很適合上火有痰類體質的人。
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