想要一個健康的皮膚顯然是時下人們最爲關注的問題之一，要知道一份好面套容在現在這個看臉的生活環境下可是很重要的，所以在每個小哥哥小姐姐心中都有自己獨到的一護理方案。

我們必須承認即使這片小小的皮膚只佔據身體的一部分，但是也袒露是我們最需要在光天烈日之下身體的一部分。

不僅如此，在人與人的交際之時，這個臉面也是很重要的。試想一下，當一個臉蛋乾淨剔透的和一位滿臉油膩佈滿粉刺的人，誰更受歡迎呢？當然並不是說皮膚不好的人不行，而是因爲在對人未多加了解的時候第一印象便可以決定很多東西的。

衆所周知臉上的皮膚是非常敏感脆弱的，所以便需要我們每個人細心呵護，但是饒是如此還是會有很多人在不經意間做出的一些行爲舉止讓皮膚受到損傷，而這些行爲大部分的人都會沾染上。

1. 熬夜熬到不知所以

熬夜可以說是現在大多數年輕人的通病了，所以在這裏不免很多人會發出反駁：現在哪個漢子妹子的生活裏不熬夜的？但是熬夜真的不可避免嗎？除去一些工作需要偶爾加班加點的自然沒辦法，但是平時能避免就要避免了，這就需要愛美的你們爲自己發起自律的號角呀。而且現在的人熬夜大部分都需要和手機和電腦掛鉤上，這種情況對於皮膚的傷害可以說是雙重的。

2. 護膚變成浮雲

很多人在護膚方面可以說是三天打魚兩天曬網，沒有一個持續性。這樣的行爲不僅不能讓皮膚達到一個很好的舒適狀態，還可能造成敏感肌膚。不要小看護膚對臉部的保護哦，至少最基本爲皮膚補水是要做到的。

3. 手癢愛摳臉

這個通病大部分小夥伴都會有，有時候臉上長個小痘痘或者有點髒，大家就喜歡拿指尖去摳，甚至對臉部進行揉搓。但是這種行爲很多人都是在平時不經意間做的，這時候小夥伴的手上殘留了很多細菌，加上臉部沒有達到一定的清潔度，這時候再去摳臉就容易讓皮膚越來越粗糙，嚴重的話有小痘痘還會留下疤痕。

4. 飲食油膩上癮

現在年輕人生活項目豐富多了，自然飯局也就多了。這樣的飯局飲食大部分都是油膩的，或者不健康的。而在這樣的飯局之下很多小夥伴無法支持，便會造成無規律，多吃油的不良現象。這樣的飲食習慣不僅對自己身體本身不好，也會讓皮膚遭殃。

5. 熱水洗臉是常態

很多人爲了舒服喜歡用熱水洗臉，特別是冬天的時候，天一冷起來涼水都不想碰。但是用熱水洗臉很容易對皮膚及毛孔造成一定的刺激性，在這裏小編建議大家在洗臉的時候辛苦一些用溫水最爲合適，畢竟爲了漂亮的小臉蛋這點小付出是值得的。

看完小編說的這五個點是不是很多小夥伴都在懊惱自己在不經意間讓皮膚遭受了這麼多“痛苦”呢？別急，這裏爲大家分享幾個護膚小要點，讓大家清楚地瞭解護膚所需要注意的細節，瞭解這幾個小要求，漂亮的面容就不再是奢求了。

第一步：瞭解自己的皮膚

很多人對於皮膚的瞭解僅限於是乾性或者油性或者混合性，當然這只是最基礎要了解的護膚步驟。除去這些我們還要清楚地意識到自己的皮膚是屬於脆弱型還是耐受型的，因爲這決定了我們在護膚的時候應該選用什麼樣的產品比較合適。

再有就是自己的皮膚是屬於緊繃型的還是鬆弛型的。緊繃表示你的皮膚缺水，這就需要小夥伴在補水上下功夫了，而鬆弛則表示你的皮膚正在走向衰老，這就需要小夥伴們更細緻地養護了。

第二部：基礎護膚很重要

衆所周知護膚的三要素分別是：清潔，保溼，防曬。皮膚的乾淨了粉刺，黑頭便自己跑掉了，而保溼可以讓皮膚時刻水水潤潤，這種狀態是很多小夥伴一直渴求的。最後就是防曬了，現在很多人對於防曬的意識還不全面，要知道如果防曬不做好，便很容易長曬斑，並且容易被烈日所曬傷哦。

第三部：解決皮膚問題

小夥伴們肯定會遭受到痘痘，粉刺，黑頭的干擾，這些小問題不僅影響面容形象，還會讓整個人心情大打折扣。除了在美容院受專業護理，小編建議大家平時要多注意皮膚清潔，偶爾可以用溫鹽水給自己洗臉或者多做面膜爲皮膚做好保溼工作，要知道皮膚乾燥就是粉刺滋生的助力啊。

看到這些心得是不是心裏有底氣多了呢？希望大家都能夠變成美美的小仙女，臉蛋舒適心情也就開懷了。