自己大小便，寶寶準備好了嗎？--奇蜜育兒報♥

 

 

 

終於.....等到這一刻可以來談談一路幫蜜拉妞戒尿布的心酸血淚啊.....是說到現在也才成功一半，革命尚未成功同志仍需努力的狀況，

但我想來分享一下家有一枚"好喜歡布布覺得自己有包布布好驕傲"的小童該怎麼讓他自主戒尿布且坐在馬桶上尿尿咧???

 

先說一下蜜拉妞的狀況：

1. 蜜拉爸媽我們從一開始就是讓她自己準備好才要開始幫她戒尿布，大約從3Y開始才正式開始問她要不要去馬桶上尿尿? 想尿尿嗎?

2. 白天是婆婆帶孩子，長輩有長輩帶小孩的方式，跟我不太相同但我多半不干預

3. 孩子有一點依賴尿布覺得有安全感的傾向

4. 家中沒有年齡相仿的孩子

 

(本篇專業論述文字取自 "自己大小便，寶寶準備好了嗎？--奇蜜育兒電子報 ")

 

何時訓練孩子大小便的能力才適切呢？

大小便的訓練也是自主權的訓練 
大小便是人類生活中的一部分，對孩子來說，在適當的地方用適當的方法大小便，是他在人生旅程中適應社會的一種行為。

而訓練孩子表達便意、懂得在正確的地方解便、養成良好的大小便習慣，這也是訓練大小便的真正目標。 

大小便的學習原本就是自主權的訓練。孩子在學習過程中，自然會體驗到什麼時候應該收，什麼時候應該放；什麼時候該取，什麼時候該予。

但是，在孩子還沒有體驗充分的愛、還沒有對母親建立起適當的信賴、對自己及外界間關係的概念還混沌未開時，我們怎能要求他接受自己控制自己的訓練？

也就是說，在孩子還小，還沒有能力藉意識層面去控制大小便的時候，就開始訓練他，太重的壓力等於是剝奪了孩子享受大小便那種解放後所帶來的舒適感。

孩子小的時候無力反抗成人加給他的學習壓力，隨著他的成長，很可能會出現許多行為問題。 

 

越早開始訓練越快學會嗎？ 
有研究報告指出，孩子大小便訓練開始的早晚與他自己能控制排尿的早晚並沒有絕對的關係。

在一歲以後，能達成排尿控制的孩子極少。二歲到四歲時，能控制排尿的人數迅速增加。五歲以後，增加的情形較慢。

 
在性別方面，二、三歲以後，女孩比男孩較早會控制排尿。這種差異可能是因為女孩的生理成熟較早，對小便訓練反抗較小。

 

訓練要考慮身心的成熟度 
什麼時候開始訓練孩子大小便比較恰當呢？一般說來，時間並不是關鍵，最重要的是看孩子生理和心理的成熟度。 

從生理方面來看，最起碼要等到孩子會站、會走的階段。這時，孩子直腸括約肌的功能發展得比較健全，糞便可以在直腸內停留一段時間，也就是他可以憑自我意識控制排便了。

其次是孩子要能夠與外界溝通，要會用語言或聲音表達便感、聽得懂指示，這時他才能有效地接受正確的訓練。從心理方面來看，最少也要在孩子斷奶之後。

通常孩子在斷奶以後，心理發展正是從口腔期轉入肛門期，他對自己與外界已經有了基本的信任經驗。 

 

若希望孩子能在便盆上尿尿，則要考慮他是否能獨自坐在便盆上4、5分鐘；若希望孩子會表示尿意，

則要考慮他是否已有表達能力（例如︰用明顯的表情或動作、會說「尿尿」或「嗯嗯」等話語來表示）；

如果是期望孩子能自行用便盆，則要考慮到他的行動能力、對便盆位置的認識，以及他把褲子拉上和拉下的能力。 

在觀察、了解孩子的情況後，才能決定開始訓練孩子大小便的時間。因此，父母不要太著急，以免造成孩子因為不適應而導致情緒障礙，

或出現所謂「心因性問題」（例如︰強忍不尿，直到控制不住而流出、便祕或隨時滴尿等）。這一切需要父母費心觀察、小心嘗試、彈性變通，才能獲得良好的效果。 

 

曾經看過一些報導，主要是說孩子的膀胱括約肌完全成熟要到三歲以後，所以請爸爸媽媽不要急著幫孩子戒尿布訓練他們大小便，因此我跟蜜拉拔在小蜜拉三歲以前採取完全不理會她的方式。

小蜜拉學會走路的時間也算晚，快到1歲3個月才真正放手開始走，我那時後就有心理準備也跟蜜拉拔講好，小蜜拉戒掉尿布的時間可能也會稍晚，

過了3Y後因為剛好是冬天，我們不特別強迫她，就是想到就問她一下要不要尿尿?  要不要去坐馬桶?

我沒有買小馬桶給她，只有買小便座直接架在成人馬桶上，我是想省去一個洗馬桶的動作，還有不想再訓練她從小馬桶換到成人一般馬桶的過程。

小蜜拉到3Y時仍然沒有準備好要脫離尿布，試過一兩次在家裡不包尿布，她是尿在地上了才說"媽媽我要尿尿"，我們想她還沒辦法判斷尿意的產生，所以我們又幫她穿上尿布，

在這約兩個月的過程當中，我們不會跟小蜜拉說"妳都那麼大了不要包尿布了" 或是 "人家誰誰誰都不用包了妳還要包啊" 這類的話，

當然，我們也有心急的時候，會誘導她不要包尿布，因為我了解我的孩子，我知道她的個性她就是沒有準備好，她不想，所以我沒有逼迫她。

 

採循序漸進、鼓勵的方式 
父母該如何著手訓練孩子大小便呢？可以運用孩子喜歡模仿的學習動機。例如媽媽可以告訴孩子︰「爸爸（媽媽）、叔叔（舅舅、阿姨）都是這樣做的，

寶寶已經長大了，也要學大家這樣做喔﹗」開始訓練時，媽媽可以憑經驗抓準孩子解尿的間隔時間，提早幾分鐘提醒他，則成功率會比較高。

至於排便，可以安排在早餐或飯後，因為吃進的食物可以刺激腸子蠕動，有助於排便。 

只要孩子有進展，我們就該給予鼓勵。舉例來說，如果孩子每次都是在尿濕褲子後才找媽媽，這次卻能在事前說出來，或是他原本都得找媽媽幫忙把尿，這次卻能自己脫褲子，

這時候，媽媽就應該抱他、親他、陪他玩或向家人公開他進步的事實等，好好地鼓勵他。 

對於會坐或走路的孩子，可將便盆放在靠近他遊戲的地方，以便觀察其表情或把握時間就近為他把尿。

此外，父母上廁所時，不妨讓孩子看大人坐馬桶，鼓勵孩子也坐便盆尿尿，或者和孩子玩「娃娃尿尿」的遊戲，使孩子因好玩而願仿效。 

 

開始試著幫蜜拉妞戒尿布後，我在家裡要上廁所我會問她要不要跟我一起上，她通常會跟著我一起進廁所，但就是站在旁邊看，這時後她知道媽媽在尿尿，

我會趁機教她，讓她知道長大了是這樣上廁所，

出門在外我一樣會帶著她一起進廁所，或是找親子廁所問她要不要坐小馬桶尿尿? 循序漸進的讓她接觸馬桶。

小蜜拉目前是戒掉日間尿布，其實夜間也可以戒了因為我們睡前都會讓她再尿一次，早上起來已經連續很久一陣子尿布都是乾的，唯獨目前"大便"這件事情不知道為什麼戒不掉，

小蜜拉很偶爾才能成功在馬桶上大便，幾乎都是直接大在內褲上，大完了才急忙跟阿罵說她大便了>< (這點我們還在想辦法.....)

除了她準備好了，蜜拉妞成功戒尿布還有一位大功臣，那就是好友的小孩-綸綸妹妹，綸綸妹妹小蜜拉妞快一歲，約在兩歲以前她的阿罵就已經在幫她試著尿布，

而且綸綸妹妹很厲害，她真的很早就戒掉尿布，只是因為還小她沒辦法準確分辨，常常每10分鐘就說要尿尿但到了廁所沒有尿，辛苦媽媽這樣，

蜜拉妞跟綸綸妹妹一起玩的時候，綸綸妹妹去上廁所蜜拉妞也會說她要坐馬桶， 一次兩次就突然可以了，就這樣，在3歲快4個月時白天尿布戒掉，且從那時候開始沒有尿褲子過，

她自己說要尿尿時去廁所也都確實有尿。

 

 

在幫蜜拉妞戒尿布時，我買過一些書讓她翻翻看，讓她認識馬桶、小內褲等，例如LuLu's Loo工具書可以自己動手拉衛生紙沖馬桶，

跳著一起去噗噗跟她講大家都要趕著去大便了呢妳要不要一起去，我會用小馬桶來跟她說長大了會用小馬桶好棒棒，

這幾本書我覺得讓蜜拉妞產生一種"長大了要用馬桶上廁所"是很不錯的功用，不過心態準備好還是很重要的。

 

另外，蜜拉妞是一個比較內斂的孩子，她比較慢熟，且有點壓抑，就因為這樣我不希望逼迫她 (當然生活常規該教的還是會嚴格的教)，

每一次蜜拉妞成功的在馬桶上尿尿，我跟蜜拉拔都會高八度的誇獎她給她拍拍手，她會笑得很開心，而且在尿出來後還會自己跟我說：媽媽我尿了喔~

每一次尿完後我會順便教她怎麼擦屁屁，再把內褲穿好。(目前是大人幫她擦好屁股，她自己穿小內褲)

然後我也幫她買了很多件學習褲，不過實際狀況是蜜拉妞用不到學習褲的"功能"，因為她成功戒尿布後就沒有尿過褲子，所以吸水功能強大的學習褲沒有發揮功用，

倒是接了不少大便>< 目前蜜拉妞已經是穿一般棉質小內褲

 

找出退化行為的癥結，並設法解決 

為什麼孩子原本良好的大小便習慣會產生改變，甚至出現尿濕褲子或便祕的現象呢？這可能是因為︰ 
1.睡眠時間的改變 
孩子小時候，除了喝奶就是睡覺，對大小便的訓練較能單純地記住、服從。長大後，睡眠減少，活動增加，也就容易忽略了。 
2.飲食與環境的改變 
飲食方面，由於副食品的增加，消化量大，大小便的需求變得不定時了。在環境方面，孩子到親友家作客或去遊樂場玩，可能因一時高興或戲耍得正在興頭上，而忘了要大小便。 
3.成人的責備與孩子羞恥心作崇 
如果孩子因偶爾控制不住大小便而遭到成人的責罵或旁人的戲謔，則容易使他對大小便產生恐懼，甚至認為那是一件羞恥的事，大小便時便會顯得緊張、焦躁不安，或產生抑制的心理。 

面對這樣的孩子時，不妨參考前述建議斟酌實施，重新培養孩子良好的大小便習慣；儘量在輕鬆的氣氛下鼓勵孩子坐馬桶，坐的時間可由半分鐘逐漸延至五分鐘。在飲食方面，多給孩子喝他喜歡的飲料，以增加尿意次數；或是鼓勵孩子多吃纖維質多的蔬菜及固體食物，以解決便祕問題。 

 

在幼稚園（托兒所）中，難免有孩子因種種因素而未能控制好大小便，老師不宜當眾斥責，以免引起孩子的自卑感。平時最好多加觀察，注意其發生次數，以了解問題的嚴重性，隨後與家長共同探討原因，譬如︰ 

1.心智發展方面︰是否還在兩歲以下的階段？ 
2.情緒因素︰是否有近因導致情緒困擾，而採取退化性行為以引人注意？ 
3.生理因素︰是否膀胱控制力一直很差或最近出現了問題？ 
4.語言表達能力方面︰是否不會表達，或畏縮而不敢讓大人知道他有尿意？ 
5.是否因遊戲得過於興奮以至忘了上廁所？ 

訓練孩子大小便，是親子關係中很重要的考驗。深盼媽媽們別忘了︰「愛」是最好的推動力量。如果失敗了也沒有關係，下次再試試看。

希望這樣的人生經驗，能奠定孩子將來發展良好的自我控制的基礎，讓他的人生有很好的起步﹗

 

本來因為蜜拉妞真的太愛尿布了，我們有點半放棄想說就順其自然到幼稚園吧，反正幼稚園老師也會訓練，但又想到我媽說過我堂弟小時後悲慘事蹟(到了幼稚園因為尿褲子被罵隔天就一整天憋尿....)，

我們就想說還是先幫蜜拉妞戒戒看，這小妞自尊心頗強，萬一到了幼稚園遇到同儕壓力搞的尿布戒不掉也不想去上學那我就暈了我~

蜜拉妞戒尿布真的讓我們好氣又好笑，她曾經跟著姑姑去上廁所，姑姑邊跟她說妳看姑姑都不用包尿布自己坐馬桶喔，蜜拉妞一聽立刻把裙子掀起來肚子挺出來說：我有布布 !!!!!

天兒啊~~~她姑姑出來跟我們大家說的時候我們真的笑到肚子痛，但又不能罵她真的好好笑....也曾經問她要不要去坐馬桶，她回我們：可是我有布布耶.....

妳看看她真的是因為有尿布很驕傲欸 ! 所以我們就有一搭沒一搭的幫她戒，然後，只要我婆婆偶爾唸說還在包，或是朋友在問，

蜜拉拔一律都回：尿布錢我還出得起 !! 

其實說再多我覺得最重要的是觀察孩子，確認孩子準備好了，就可以試著進行自主大小便的訓練，我覺得蜜拉妞從學走路到現在戒尿布，她真的是這樣的孩子，

我也沒有買很多輔助工具，她會自己準備好，然後突然間很快就達成了，大人心情放輕鬆，我的想法是，總有一天一定會戒掉，也許是三歲，也許是四歲，爸爸媽媽的鼓勵跟耐心很重要，

小孩都會感受得到的 ! 

還有，老木我還有最後一段路要走，就是訓練她大便要去坐馬桶啊啊啊啊~~