使用方法:
1.打開小瓶子,滴三滴在左手手腕的脈搏跳動處。
2.關上瓶子,左手手腕和右手手腕互相摩。
3.舉起手臂,放在頭的上方,手心朝上,想像你把能量給予全世界。
4. 之後,從頭到腳將師父精華散布到各個氛圍。儘量將背部包括在內。你也可以讓手臂越過能量中心。
5. 最後,將雙手靠近鼻子處深吸三口氣,吸入師父精華的49種植物精華芳香及所有內涵物。
6.之後你就可以開始靜心了。