大家好我是農家美味哥。

宮保雞丁怎麼做呢?這裡肯定許多人都會好奇,為什麼飯店廚師,做出來的這道美食那麼好吃呢?為什麼自己一動手操作,那口味卻是天壤之別呢?

其實這道宮保雞丁,注重的是步驟和方式,其中還有糖和醋的比例,想知道如何操作的朋友,隨我一同看下去吧。

首先第一步準備雞脯肉切成丁,放入容器中,加入鹽、雞精、味精,順著一個方向,不停的打上勁備用(這一步的目的,主要是為了,讓雞丁更嫩)。

第二步備料,準備炸好的花生米,豆瓣醬、香醋、生薑蔥等小料(把所有調料都備好,這樣用起來才不會忙手忙腳)。

第三步鍋中注入清水,水開倒入雞丁焯水十秒倒出。鍋中刷洗乾淨,繼續放入底油,加入生薑蔥、豆瓣醬爆香,同時放入料酒調口(注意:宮保雞丁不可以帶水炒,一定是料酒,不僅可以去腥,還能增味道。),放入糖、雞精、味精,出鍋的時候使用香醋帶水生粉勾芡。最後把花生米放入翻炒均勻即可。

小提示:糖和醋的比例是1:1,這點大家要記住喲。

你們會了嗎?歡迎評論點贊。

(文章是作者辛苦原創,請勿轉載抄襲。)


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宮保雞丁是川菜的代表菜之一,是屬於煳辣荔枝味型,學習川菜,關鍵要學習川菜的味型,傳統川菜有24個味型,每一個味型都有很多著名的代表菜,只要掌握了這些代表菜的做法,就可以演變出很多的菜品。比如會做宮保雞丁了,那將主料變一下,換成豬肉,就可以做宮保肉丁,換成魚肉,也可以做宮保魚丁。宮保雞丁的烹飪方法是熗,將鍋燒熱,加入冷油,再倒去油,將鍋炙好。放冷油,放辣椒節和花椒粒,炒到辣椒呈現偷油婆顏色,就是褐紅色,立即下入碼好的雞丁爆炒,油溫要高,7成熱,關於油溫,我會專門拍一個視頻,向大家說清楚幾成幾成油溫是怎麼回事,很多專業廚師都不清楚,只是說幾成油溫,根本沒有掌好這個知識,對於烹飪來說,油溫的高低對菜品的風味影響很大。宮保雞丁要選雞腿肉來做,質地才細嫩,也可以用雞脯肉,宮保雞丁的配料有大蔥丁和花生米。花生米要用鹽炒,不能用油炸花生米,鹽炒花生米更脆。

宮保雞丁的來歷,貴州人丁寶楨,清光緒年間任四川總督,他喜歡吃家鄉的煳辣椒炒雞丁,四川人接受了這個做法。因為丁寶楨官封太子少保,就是太子的老師。一般稱為宮保,所以叫宮保雞丁。還有其他很多種說法,但是都是跟丁寶楨丁宮保有關。

煳辣味型,醋比糖略多,入口酸,回味甜,如果糖多了,就成糖醋味了,這種味型叫煳辣荔枝味,煳辣酸甜。糖和醋的比例相當微妙。


黃瓜丁,胡蘿蔔丁,熟花生米,雞胸肉切丁(放鹽,雞精,胡椒生抽料酒,老抽腌制一會),然後燒熱油,講雞丁爆炒到變色,盛出來,加入胡蘿蔔,黃瓜丁,炒熟加調味料花生米,加入炒熟的雞丁,勾芡出鍋,這是我做的鹽焗雞??


  1. 把雞肉切成一厘米左右的方形的肉丁,干辣椒切成小段,把雞丁倒進水澱粉中加鹽攪拌均勻,把醬油,糖,醋,水澱粉,味精,鮮湯倒進碗里,攪拌均勻,備用。

  2. 在鍋中倒進適量的油,燒至六七成熟,放進辣椒花椒爆香,把雞丁倒進鍋中,炒到雞丁變成白色,加入料酒,薑片蒜片繼續翻炒,最後將調好的湯汁倒進去,加入花生米翻炒均勻,起鍋裝盤即可。


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