經常熬夜、喝酒，喝決明子菊苣茶能不能起到養肝作用？
當然不行啊，你這邊養著身體，那邊又要消費身體。養的慢消費的快，所以建議不要過度消費自己的身體，多注意作息。現在人群亞健康比較嚴重，熬夜 睡眠 飲食 喝酒等都不規律。
潛在的病都會有的。
決明子清熱解毒緩解便秘，決明子除含有糖類、蛋白質、對人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，並有一定抗菌、消炎作用，在搭配菊花更有益。
祝您多注意身體，少熬夜多休息。
決明子菊苣茶的功效對於養肝的作用很小，主要是清熱明目，潤腸通便的，當然對於高血壓是可以喝的，但養肝我推薦枸杞。
決明子，為豆科植物決明和小決明的乾燥種子。甘、苦、咸，微寒。歸肝、大腸經。有清熱明目，潤腸通便功效。禁忌：脾胃虛寒及便溏者禁用。要用炒決明泡茶比較好。藥理作用：抗菌和抗真菌作用（能抑制其活性）；降血壓抗動脈粥樣硬化；抗血小板聚集作用；增強免疫力；瀉下作用等。
菊苣本草綱目裡面稱之為「碩參」屬葯食同源食物，也是新資源食品。以菊苣為原料提取的菊粉是腸道益生菌的糧食，能調節腸道菌群，增加有益菌的增長，便秘，腹瀉雙向調節。決明子是中藥瀉藥，這兩款搭配做茶我認為屬性有衝突。
推薦閱讀：
