各種人氣營養豆漿的做法,讓你每天的早餐都不重複
糯玉米豆漿
黃豆40g,糯玉米1個
- 黃豆提前浸泡一夜,玉米剝粒
- 把玉米,黃豆適量的水加入豆漿機內,打開五穀豆漿模式就可以了
花生綠豆豆漿
花生,大米,綠豆各100g
- 綠豆,花生提前一夜泡發
- 把所有的食材和適量的水一起加入豆漿機內,打開五穀雜糧模式
- 最後加入少許白糖
南瓜紅米豆漿
黃豆,南瓜150g, 紅米75g
- 黃豆,紅米洗淨泡發,南瓜去皮切丁
- 把黃豆,紅米,南瓜一起放入豆漿機內,選擇五穀功能即可,最後加點糖
綠豆薏米豆漿
綠豆50g,薏米20g
- 綠豆,薏米提前浸泡一夜
- 再把食材一起放入豆漿機內,打開五穀模式,十分鐘就可以喝了
黃瓜豆漿
黃瓜半根,黃豆50g
- 黃瓜洗淨切塊,黃豆提前泡發一夜
- 然後一起放入豆漿機,加入少許水,打開純豆漿模式10分鐘後就可以喝到清香的豆漿了,最後加入少許糖即可
黃豆花生核桃
黃豆 半杯,核桃仁4個,花生仁一小把
- 黃豆花生提前泡發
- 再把核桃仁,黃豆,花生和適量的水一起加入豆漿機內,選擇“溼豆”功能即可
玉米什錦豆漿
糯玉米1個,黃豆,糯米50g,花生仁,核桃30g,芝麻10g
- 花生,核桃,黃豆,糯米提前浸泡
- 玉米剝粒
- 把所有的食材加入水一起放入豆漿機,選擇五穀按鍵,最後加入白糖
紅棗小米豆漿
黃豆50g,小米20g,紅棗10個
- 黃豆,小米提前泡發,紅棗去核剪成小塊
- 然後和適量的水一起加入豆漿機內,打開五穀豆漿模式40多分鐘即可
- 最後可以加入少許白糖或蜂蜜
純紅豆豆漿
紅豆50g
- 紅豆提前泡發
- 把紅豆和適量的水一起加入豆漿機內,打開純豆漿模式,10分鐘即可,最後可以加入少許白糖,味道更美
大家好,我是嗑味,一位美食愛好者,平時喜歡分享各種美食的做法,喜歡我的朋友可以點擊關注我哦。