我是遺傳性的少白頭，從小就有！黑芝麻黑豆還有淘米水洗頭髮等等方法都沒效果！後來我生大寶的時候，做完月子頭髮變黑了！其實不是我天天吃了睡，睡了吃，我覺得是因為我吃的特別有營養或者說油水特別大的原因！天天喝排骨湯，雞蛋，鴿子湯，各種湯！所以我覺得白頭髮可能是某種營養的缺乏導致的！想變黑頭髮的話可以試試多喝湯！

吃黑芝麻能使頭髮變黑？為什麼不是普通芝麻或白芝麻呢？顯然它外表的黑色起了作用，那麼喝點墨汁怎麼樣，顯然大家接受不了，所以吃黑芝麻能使頭髮變黑；吃核桃健腦（核桃仁外形象大腦）；吃牛、羊鞭能壯陽；等等，都是妄想杜轉出來的，沒半點科學依據，還好，這些東西吃了不會有什麼大的副作用，但有的東西對你就不可氣了，例如：有人吃合首烏企圖使白髮變黑，結果白髮依舊，自己卻出現急性肝衰竭，差點要了命，所以多學點科學知識才能辨真偽。

還真沒有誰實踐過咧，沒有誰能每天堅持去吃黑芝麻，我媽媽三十多歲左右頭髮就開始白了，五十多歲就全白了！都說吃黑色食品會讓頭髮變黑，但是頭髮都白了還怎麼黑？