都在說高原反應，請問高原反應到什麼程度要去就醫？

看高反的程度，一般沒有太大問題，去前一星期買點高原安和紅景天吃。還有朋友原來高反歷害的，聽他說再次去西藏時有反應就吃點頭痛粉就沒問題了。建議您如果計划去，提前半年做些戶外運動就應該沒事吧，但有潔癖的人要注意盡量不要洗澡洗頭，

那樣會可能引起感冒，如果是在無充分醫療條件的地方感冒了，對應何人來講都是足以至命的，高原感冒會馬上引發肺水腫，然後馬上就是腦水腫至死亡。但如果在有醫療條件的地方馬上就醫就沒什麼大問題。

曾經有二個朋友去西藏，身體都是非常好的，但就因為講衛生洗澡感冒又喝酒，差點出事，一位是騎車到了折多塘，渾身汗水，據他描述：晚上肺部感染，第二天一早馬上搭車後撤，到了低海拔後就沒事了，另一位也是，和朋友一起開車去的，晚上到住地後洗了個澡後又喝點小酒，第二天就感冒了，然後馬上感染到肺部幾個小時以後，人說話就迷迷糊糊的，第二天朋友開車飛速拉曲醫院，感謝西藏交警限速點開個放行條，打開雙閃燈原路限速點開杠放行，醫生檢查後說已經是輕度腦水腫了，治療也很簡單，無非是減壓排尿，轉危為安，這位兄弟可說是九死一生。尊重自然，興奮中也不高估自己，這件事估計是這位朋友永生難忘的。

自由誠可貴，生命卻無價，敬畏自然，關愛他人和自己，才能機會看到無限風光。祝您高原行開心順利！

謝謝邀答!高原反應，通常我們都理解為在西藏高原，因缺氧而引起的病症。首先，我不是醫生，我只是根據自己多次自駕西藏經驗累積，在此跟有緣人分享，希望有微薄的參考價值。

西藏高原是我們新時代人們嚮往的旅遊聖地，但我們都很擔憂自己的體能，是否可以承受那氣候多變、高寒缺氧的考驗。其實，我們的顧慮在某些程度上也過多了，增加了一定的心理壓力，事實上，西藏高原並不似想像中那麼恐怖，一般的正常人群都能克服高原反應，都能到西藏的大部份地區旅遊。雖然是這樣，但對於一些小朋友(小朋友肺部發育仍未完成，再加上好動)、老年人、心狀病者、仍處在高血壓病人和肺氣功能障礙者，勸議還是不闖西藏為好。

在仍未入藏前半個月左右，可以適當服食「維生素C+E」，能起到一定的高原適應作用。對於初次進藏的人來說，出現高反是很正常的，沒有高反才不正常，我們都要有充分的心理準備，出現高反並不可怕，不要過於緊張，要保持良好的平常心態。初入高原對身體都有一個適應過程，要知道一個人的心理素質才是抗高反的最佳良藥。高原反應的癥狀，根據每個人的身體條件差異而略有不同，一股都表現在嘴唇紫黑、頭疼、頭暈、有個別人伴有流鼻血、四肢無力，呼吸急速、疲憊不堪、有些人甚至盜汗等等，抗高的藥品有很多，一般的頭痛藥效果也不錯，比如:「對乙醯氨基酚片」、"必理痛"、「何濟公止痛退熱散"等，都有良好的效果。也有部分人服食濃縮的"葡萄糖注射液"及"巧克力"，他們說效果是立桿見影的(我很怕吃甜的，所以沒吃過)。我在旅途中遇到一些志同道合的自駕友，在跟他們聊天時，他們說;早上早餐之後服食一些「紅景天膠囊"或"高原安"之類的抗高反藥物，和準備一大壺西洋參片泡茶，整天常飲少喝，對抗高反都有很大的幫助。我個人認為，高原反應病症的根源不全在於它的高海拔，主因在於缺氧，所以最直接的解決方法是吸氧，但我並不支持在不是很嚴重時吸氧，因為經常靠吸氧來舒緩高反，身體會形成對氧的依賴性。在高原，充足的睡眠，不要喝酒，不要過飽飲食，不要在車輛行駛中看書報、地圖，玩手機之類的，減少高反機會。高原反應一般不用就醫。

神奇的西藏，在某些地區，我們用一日四季來形容它，一點也不過分，特別是在阿里地區的極端氣候環境，早晚寒冷，中午日照強烈，忽雨忽雪夾冰雹，在同一天出現並不稀奇，所以要特別、特別、特別(重要事性說三遍)注意保重身體，防止在那些無人區域發生感冒，那些地方離拉薩好遠、好遠，道路也不好走，若發生了感冒，那是大事件。高原感冒癥狀;面容紫黑浮腫，頭痛頭暈，四肢無力，嘔吐，非常疲憊，接著會很快呼吸困難，肺積水，視野模糊，嚴重時會視角出現黑影，咳嗽帶血等(有生命危險)，這些都有可能在十二小時內出現，在這嚴峻的情況下，千萬不要拖延，更加要求我們要冷靜、沉著應對，必需準備大量氧氣，防止缺氧，在就地醫院做簡單治療後(地方醫院十分簡陋，醫療條件極差)，應馬上(在行駛安全的情況下)以最快速度前往拉薩市，拉薩的海拔只有三千五百米左右，病人會得到舒緩，而且要將病人送入"西藏軍區總醫院」的"高山病科"，該醫院位在布達拉宮後面約五公里的山邊，導航好易找到，把病人指定送入軍醫院的好處我就不多說了，這一點要相信我。

在這我要咬耳朵告訴你，在醫院接受治療後，病情好轉的速度非常明顯，一般四、五天就基本活動自由，雖然是這樣，醫生還是要求不能停止吸氧的，這時要偷偷的償試停止吸氧，做輕微的散步之類，四丶五個小時後，測試自己是否仍在保持體能輕鬆，若沒問題的話，就要求出院，醫生抱著負責任的態度，在病人仍未康復的前提下是不會答應的，編一些謊言就靠自己了。在未出院前先要預訂好到成都的機票，盡量不票選擇在晚上到達成都，從拉薩到成都的班機最多，路程最短，價錢最便宜。在前往拉薩機場時租一台計程車，路程不遠，還要準備2瓶氧氣，提防在登機前使用，若一直未使用氧氣，在進安檢前全部吸完，因為氧氣是不準過安檢的，登機後機倉有供氧，就不用擔心缺氧了。當出了成都機場，一般來說，那神奇的"高山病"也會因為離開了高原，而又會神奇般的消失得無影蹤。(聽醫生說的，那是靠譜;聽我說的，那是固執。)

有頭痛、頭昏、噁心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛等癥狀，如果只有1-3天，就是正常的。如果如出現不斷加重的乾咳、頭痛、呼吸困難或發紺，少數暴髮型者表現為極度呼吸困難、煩躁不安或神志恍惚，咳出大量粉紅色泡沫樣痰，需要就醫。

以下純屬個人經驗和感覺:高反分三個程度。1.胸悶氣短，心率加快，頭部會有輕微的陣痛，稍有運動會氣喘。（建議:逐步適應後會慢慢緩解）2.偏頭痛，憋氣，心率過快，頭暈，稍有運動會頭暈目眩。（建議:服用抗高反藥物，及時下到低海拔區域。）3.頭疼欲裂，整個頭部像要爆炸一樣，視線模糊睜不開眼，呼吸困難，心率快，噁心嘔吐，意識模糊等。（建議:立即吸氧，立即服用抗高反藥物，快速就醫，稍有穩定立刻最快的方式撤離到低海拔區域。）最後說下，高反並不可怕，進藏前提前做好準備，網上有很多攻略。遇到高反不要逞能也不要過度緊張及時服用抗高反藥物。希望對大家有用，祝大家玩的開心。

氣喘胸悶、頭疼、頭暈、失眠等癥狀一般是正常的，是能通過一些藥物來緩解的，比如奧默藍養片、高原安等，加上身體的自適應會慢慢好轉。其實如果很嚴重了你和身邊的人肯定也感受得到，嚴重的可能會有嘔吐不止，甚吐有粉色泡沫粘液，意識昏迷，持續低燒等等，還有其他整個人難受得不行的癥狀。

什麼是高原反應？

高原反應是人體急進暴露於低壓低氧環境後產生的各種病理性反應，是高原地區獨有的常見病。常見的癥狀有頭痛，失眠，食慾減退，疲倦，呼吸困難等。頭痛是最常見的癥狀，常為前額和雙顳部跳痛，夜間或早晨起床時疼痛加重。肺通氣增加如用口呼吸，輕度活動等可使頭痛減輕。

治療

1.輕症者

可不予處理，一般經適應1～2周癥狀自行消失。反應較重者酌情選用鎮痛、鎮靜、止吐等藥物對症治療，如去痛片、地西泮、甲氧氯普胺等。頭痛及嘔吐還可用「氨撲苯」及「消嘔寧」，後者主要作用於嘔吐中樞而對其他區域無抑制作用。

2.重症者

可予間斷或持續吸氧，不主張長時間吸氧，因有礙機體對低氧環境習服。必要時可用輕緩利尿劑如醋氮醯胺或用氨茶鹼口服等治療。

治療基本原則是早期診斷，避免發展為嚴重高原病。輕型患者無特殊治療，多數人在12～36小時內獲得充分適應後，癥狀自然減輕或消失。

預防

進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛煉，如有條件者最好在低壓艙內進行間斷性低氧刺激與習服鍛煉，以使機體能夠對於由平原轉到高原缺氧環境有某種程度的生理調整。目前認為除了對低氧特別易感者外，階梯式上山是預防急性高原病的最穩妥、最安全的方法。專家建議，初入高山者如需進4000m以上高原時，一般應在2500～3000m處停留2～3天，然後每天上升的速度不宜超過600～900m。到達高原後，頭兩天避免飲酒和服用鎮靜催眠葯，不要作重體力活動，但輕度活動可促使習服。避免寒冷，注意保溫，主張多用高碳水化合物飲食。上山前使用乙醯唑胺，地塞米松，刺五加，復方党參，舒必利等葯對預防和減輕急性高原病的癥狀可能有效。