Effie'Life-星期一的第1~3小時.com
(圖/艾菲拍攝, 英國愛丁堡街景)
SORRY囉各位 歐咪女孩稍微停擺了一段時間
新工作、舊生活、健康、感情伴隨著時間洪流瞬間衝向我們
所以 只好先求站穩 再求緩步前行
手邊雖然累積了不少餐廳、好書、好電影想和大家分享
但在這凌晨兩點鐘 這些好題材似乎都騷不到癢處
向來很ㄍㄧㄣ(喝酒後例外)的艾菲想亂講一點話
回歸所有事物的原點 自己
對於大部分的人們來說 星期天晚上總是懷著複雜情緒入睡
熱愛工作的人可能很期待在職場上揮灑汗水和腦汁
討厭工作的人或許開始思考Monday blue究竟是深藍還是淺藍
懂得享受假日的人 此刻應該比喫到飽還要滿足
無論身處熱戀、失戀 過去式或進行式都會稍微探出頭來
在夢境中找到一個角色 稱職的代表潛意識發聲
艾菲也不例外
每個星期一的第1~3小時 都是場戰爭
捧著上星期日失眠的血淋淋經驗 一看到時鐘四個數字歸零
就以最快的速度關閉所有3C電源 催促著自己躺上牀
但閉上眼那一刻 腦中思緒卻開始奔馳
"明天要穿什麼?" "早餐想喫三明治嗎?"
"剛剛那是什麼聲音?" "所以那個誰為什麼不回LINE?"
千奇百怪的念頭彷彿逮到機會 一個接著一個搶著麥克風拼命講
想像力接著開始莫名加入一些鬼片、殭屍片元素
逼人鼓起勇氣打開燈確定安全無虞
然後 時鐘無情的顯示 1:00 am
接下來兩個小時怎麼度過 就看上星期陰德積了多少
與自己相處20多年 失眠的癥結點其實心裡一清二楚
簡單來說就是安全感 自信心的前身
艾菲一直以來都很羨慕充滿自信的人
一言一行、大小決定都被厚實的安全感包圍
即使旁人質疑 也可以氣定神閒的侃侃而談
或是一笑置之 毫不在意
但 如神之恩寵般的安全感並非與生俱來
是後天互動而得
近年來逐漸瞭解與接受自己的原貌
發現安全感的基礎打得並不好
921大地震的無情
12歲離開家裡在外求學 每週每學期每年的固定分離
家人、同儕與情人之間的互動
自我認同等等因素交織
讓我習慣在擁有的那一刻 就開始倒數失去
又因為不知道什麼時候會失去、分離
所以逼迫自己把一切希冀濃縮
在自我想像的有限時間內 付諸實現
就如同俗話說:「欲速則不達。」
這樣的趕進度行為 最後也只會加速道別的來臨
而我 就一直活在自我實現的預言裡(Self-fulfilling prophecy)
「害怕會失去,最後真的失去。」
說到這裡 可能有人會覺得要來點具體方案
例如 如何突破自我實現預言的限制
或是來點精神喊話 凡事都要往好處想之類的bla bla bla
但可惜的是 我發現問題所在 卻還沒找到穿越可怕預言的小徑
「樂觀」又與我超級絕緣
事實上 「一切都會好轉的」這句話 常常讓我莫名火大
因為這就像跟一個破產失業的人說:「你會再賺大錢。」是一樣的
一個打零工扛磚頭的工作機會 都比這句話來得有建設性
可能稍微有些偏激了
但我想說的是 問題本身並不可怕
忽視它、拒絕看清、拒絕改變纔是真正的大魔王
就算只用過一種方式去修正 也比假裝沒有這個問題來的好
也許花了一輩子都無法解決 但至少已經嘗試過
再加上 人類平均壽命逐漸延長(感謝科技與醫療的進步)
如果沒有辦法和自己好好相處 只是不斷用外在物質武裝
活得再久也只是徒增空虛而已
3:30 am
失眠大戰該劃下句點了
下星期再fight!!!