那些容易練習(訓練)卻非常實用的記憶方法?
精英特速讀記憶訓練網為大家整理如下科學、實用易訓練的記憶方法:
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就容易訓練的記憶方法來說,編碼定位訓練、撲克牌訓練、思維導圖、曼陀羅等記憶方法的訓練都是相對容易的,就實用性來說,編碼訓練、撲克牌訓練是最有效果的,目前的世界記憶大師,包括王峰、袁文魁、鄭才千等人,使用最多都是編碼記憶、撲克牌記憶,思維導圖訓練專門的訓練工具,處於這一點,實用性就略有折扣了。下面系統介紹下:
編碼訓練:
在精英特記憶訓練中,我們把需要編碼的數字分為「0到9」和「00到99」共計110個,只要把這110個數字進行了編碼,並熟記下來,無論多長的數字你都能夠把它記住了。
訓練系統為這110個數字中的每一個提供了可選的多個編碼,這些編碼綜合使用了「諧音編碼」、「形象轉化編碼」和「意義轉化編碼」,你也可以根據自身情況,結合自己的知識背景和編碼喜好,重新對這110個數字進行編碼。
實際訓練中,編碼訓練可以以人體、家居,等生活中接觸多的物品編碼,也可以以三國、水滸、西遊記等家喻戶曉的任務編碼,目的就是容易記、實用。
撲克牌訓練:
在撲克牌的精英特速讀記憶記憶訓練中,一般用到的撲克牌為52張:即除去大小王,每種花色各13張,其中數字牌10張,人物牌3張。
如果要死記硬背這52張撲克牌,幾乎是不可能的,而且在記憶訓練中也不提倡死記硬背,那樣記住的東西是無法靈活運用的。
那麼,如何能夠把撲克牌牢牢記住,並且還要能靈活運用呢?這就需要對撲克牌進行有效的關聯編碼。
編碼分為三類:花色編碼、數字牌編碼和人物牌編碼。
編碼方法如下:
一、花色編碼
數字「1」代表「黑桃」(有一個手柄)
數字「2」代表「紅桃」(有兩個圓弧)
數字「3」代表「草花」(有三片葉子)
數字「4」代表「方塊」(是四方形)
二、數字牌編碼
數字「1-9」分別代表數字牌「A-9」,數字「0」代表數字牌「10」。
我們採用兩位數來編碼「花色+數字」牌面,「個位」代表「數字牌」,「十位」代表「花色」,那麼所有數字牌對應的編碼如下:
黑桃數字牌編碼:11、12……19、10
紅桃數字牌編碼:21、22……29、20
草花數字牌編碼:31、32……39、30
方塊數字牌編碼:41、42……49、40
三、人物牌編碼
12張人物牌,用12個熟悉的人物代表。訓練軟體使用四大名著中的人物來編碼,如:
黑桃J、Q、K用《三國演義》人物代替:劉備、關羽、張飛
紅桃J、Q、K用《紅樓夢》人物代替:寶玉、黛玉、寶釵
草花J、Q、K用《水滸傳》人物代替:宋江、林沖、李逵
方塊J、Q、K用《西遊記》人物代替:悟空、八戒、沙僧
思維導圖:
思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法。我們知道放射性思考是人類大腦的自然思考方式,每一種進入大腦的資料,不論是感覺、記憶或是想法-包括文字、數字、符碼、食物、香氣、線條、顏色、意象、節奏、音符等,都可以成為一個思考中心,並由此中心向外發散出成千上萬的關節點,每一個關節點代表與中心主題的一個連結,而每一個連結又可以成為另一個中心主題,再向外發散出成千上萬的關節點,而這些關節的連結可以視為您的記憶,也就是您的個人資料庫。
人類從一出生即開始累積這些龐大且複雜的資料庫,大腦驚人的儲存能力使我們累積了大量的資料,經由思維導圖的放射性思考方法,除了加速資料的累積量外,更多的是將數據依據彼此間的關聯性分層分類管理,使資料的儲存、管理及應用因更有系統化而增加大腦運作的效率。同時,思維導圖是最能善用左右腦的功能,藉由顏色、圖像、符碼的使用,不但可以協助我們記憶、增進我們的創造力,也讓思維導更輕鬆有趣,且具有個人特色及多面性。
最基礎的是數字樁。如下圖 首先應該記住,每個數字所對應的編碼。如果連編碼都記不住,就談不上記憶了。有人說還得幾天吧,那多麻煩呢,還不如直接背呢。其實不是這樣的,如果把數字樁所對應的編碼記住了以後,可以一勞永逸的去記很多難背的中文。數字對應的編碼,在網上也有不同的版本,也可以自己進行改編,直到自己認為比較合理就可以了,但是要固定住,不要總是改變。固定住編碼以後才能有利於聯想。
可以想像出一大群的小鴨子圍著魏國的城池,大喊著就「救趙」 第三計借刀殺人。 3像耳朵,想像著一個人借來一把刀,割一個人的耳朵,這個人大聲喊借刀殺人啦!。 第四計以逸待勞。 是像小紅旗4,可以想像著一個人坐在山頭上,插著一把小紅旗,上來一個敵人,他就打下去一個敵人。以逸待勞。 第五計趁火打劫。 五像鉤子,可以想像別人家已經著火了,這個人去不去救火,用一個鉤子勾走人家的財物。這就是趁火打劫。 第六計聲東擊西。 六像勺子。可以聯想為用巨大勺子敲擊東面的牆。吸引敵人的注意力。然後趁機從西面進行攻擊。這就是聲東擊西。
更多聯想,大家可以自己想像一下。重點是要聯想完之後,腦子裡要出現圖像,用圖像結合數字樁進行記憶。只要是聯想完了,基本上也就記住了,而且很長時間都不會忘記,這就是數字樁記憶的魅力。不僅僅是背三十六計,還可以應用到背別的上面。如果不會聯想的話,可以聯繫我。咱們可以共同商討。是不是覺著有趣又實用呢?
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