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不用卸下，直接表達-哪怕是懷疑和防備心都有的情況下；說出你的真實感受和感覺-雖然有一定風險，就是覺得你說話太直，但對你幫助是很大的，就要有所得失了，為什麼呢？因為你說出來就會被論證，比如是你多心了，或過於焦慮了；如：我覺得你這人看上去不像好人；我覺得怎樣怎樣的，對方在一定程度上會打消你的顧慮的，這樣你就會認識到自己在待人方面這樣或程度上是不好的；同時自己-女孩子，小心一點沒有錯，但小心過了頭就不可愛了會有距人有千里之外的感覺，適當放開自己，自己呢也要提升一點自信，也要學會與人相處，敞開心扉，誠實待人就好了

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那些隨便根據表象給人貼標籤的人怎麼看你一點也不重要，就算要改變也不要為了他們而變。

只有當你覺得自己的性格讓自己不舒服了，你才會有動力去改變。而這個時候你有意識了改變起來也容易的多。

防備心重的人主要是缺乏安全感，而建立安全感從來就不是一蹴而就的事情，別著急，慢慢來，只要你保有善意去對待別人，總會有人發現你的可愛和相處價值，碰到懂你的人就好辦多了。

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謝邀。

防備心是絕對不能卸下的。

人心隔肚皮呢。

但是，在交往過程中，你可以【表現】的你的防備心沒有那麼的重。

你可以「熱情」的去和別人交往，一起分享快樂，一起嘻嘻哈哈，出去吃喝玩樂，但一些話，一些不該告訴他人的東西肯定還是要埋在心底的。

一旦來往的時間久了，久到你認為你對對方的了解已經足夠的時候，這個時候的你也就能很好的把握住你們之間交往的度了。

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誒呦 斷句讓我讀了好幾遍 哈哈哈哈哈哈

防備心重沒事 不攻擊別人就好 可以看起來溫柔一點 以後在不傷害別人的情況下，保護自己的心裡防線 或者 設置一個止損點，在止損點之前都被允許

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這樣應該算是慢熱型的人吧。我也是這樣的。被別人說高冷驕傲。感覺好委屈。但話說回來，防人之心不可無啊！能打開自己的心扉，就盡量打開自己的心扉。做不到。就算了。

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昂，有防備心是好的，但是我建議不要有太大的防備心。因為既不合群也越覺得受到孤立，也為自己加重負擔，會很累的啊！所以我建議放寬心，多往好處想，常微笑待人，時不時開懷大笑一下

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該發生的還是要發生。有時候人需要一些小情緒。如果你實在想卸下，就說人該沒有小情緒。

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沒能簡單直白的表達自己的厭惡，上去就直接嘲諷，保證不會再有高冷的形象

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