謝謝邀請

生蚝又名牡蠣,是一種生長在海邊岩石上的貝類,肉味美嫩滑,營養豐富,被視為餐桌上的珍品。唐代藥王孫思邈曾記載:用牡蠣殼粉和土瓜根調和,可治療面色黧黑,潔膚美容。另外,牡蠣殼內層還有與珍珠類似的有效成分,是待開發利用的天然美容資源。牡蠣又名海蠣子、蠣黃。牡蠣肉味道美,營養豐富。牡蠣主要含蛋白質、脂肪、糖、牛磺酸、鈣、磷、鋅、鐵、硒等成分,營養非常豐富。

下面給大家分享生蚝雞湯的做法:

主料:雞半隻、生蚝300克

輔料:

精鹽1.5茶匙、花生油1茶匙、薑片5片、蒜2顆、生粉4茶匙

生蚝煮雞湯步驟1

生蚝先用清水洗乾淨,然後下2茶匙生粉,輕輕搓洗,過清水,再下2茶匙生粉,輕輕搓洗,清水過乾淨備用。

步驟2

雞肉砍小塊狀,備用

步驟3

鍋里下油,下薑片和蒜片,把雞裡面的骨頭和胸肉挑出來下鍋里翻炒,下一點白酒

步驟4

下水煮湯,多少量就隨意的,大概煮半個小時

步驟5

下雞肉,煮約8分鐘

步驟6

水開下生蚝,煮大約2至3分鐘,下鹽調味,即可食用,湯很鮮美,還有雞肉和生蚝做菜,一舉兩得哦

備註:咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性反射動作。雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。咳嗽的原因有許多,刺激性咳嗽,炎症引起的咳嗽,所有以生牡蠣有大量的微生物,生吃不利於健康,還是煮熟吃比較好,懷孕可以適量吃些生蚝,生蚝中含有多種維生素、蛋白質、脂肪、磷、鐵等營養物質,可以補充孕期所需要的營養。

我是小道,謝謝大家


平常對海鮮不怎麼感興趣,雖然知道營養豐富,但實在覺得不擅長,處理不好很腥。所以偶爾會跟雞一起燉湯,覺得還挺好喝的。

1、生蚝清洗兩遍,加少許麵粉,不停揉搓,沖洗乾淨,再加少許麵粉,揉搓,徹底沖洗乾淨。

2、土雞半隻清洗乾淨,剁成塊,加少許料酒和鹽揉搓,腌制20分鐘,沖洗乾淨。因為是燉湯,處理乾淨沒有異味。

3、砂鍋中加適量油,油熱後下蔥姜蒜爆香,然後下雞塊翻炒,炒至雞肉發緊,微微出油,加少許料酒,胡椒粉去腥,翻炒入味。

4、加適量熱水,大火燒開後轉小火燉煮30分鐘,然後將生蚝下入,繼續燉煮5分鐘,加少許鹽調味,即可出鍋食用。


推薦閱讀:
相关文章