蘋果醋有什麼功效？
我們都會說：一天一個蘋果，醫生遠離我。這是因為蘋果中富含一種類黃酮化合物，這種物質可以延緩細胞衰老，預防心腦血管疾病。
但是大家知道嗎？如果把蘋果和醋搭配，預防心血管疾病的效果更強，而且還有解酒、開胃消食、美白的功效呢！我們來看看，蘋果醋究竟有哪些神奇的功效？
第一：預防心臟病、中風。有研究表明，每天一個蘋果對預防心臟病、中風等疾病有一定的功效，就等同於服用他汀類藥物。
第二：按住溶解血栓、降低心梗。吃蘋果醋可以幫助血管里的血栓溶解，從而降低心梗的發病率。另外，每天吃兩個蘋果或者喝一杯蘋果醋，可以減少壞膽固醇，防止動脈硬化。
第三：低鈉高鉀，適合高血壓朋友食用。食用蘋果醋可以幫助穩定血壓，還有助於減肥。零脂肪，血管就自然健康啦！
第四：潤腸通便。蘋果中的有機酸和維生素可以加快腸胃的蠕動，促進人體排便。
除此之外，蘋果醋還有解酒、開胃消食等功效。喝蘋果醋，輕輕鬆鬆就可以保護心血管健康，值得大家嘗試哦！
謝謝邀請，蘋果醋的做法可能不太熟悉，市面上買現成的還是很方便的。不過作為一個時尚視頻的博主對於蘋果醋還是給予挺不錯的評價，很多人不知道蘋果醋除了食用外，對頭髮也有很不錯的保養效果。基本上分以下兩點：
去屑：些女孩子頭皮屑多，各種去屑洗髮液都不管用。可在每晚睡覺前，用1：1的果醋和清水在頭皮屑生長處塗濕，輕輕揉搓髮根部，10分鐘以後，用清水洗凈。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，並可以最終根治。用加入果醋的溫水洗髮也有效果。
黑髮亮發：有些女孩子頭髮枯乾沒有光澤，用了滋潤洗髮液也不見效，可在每次以中性洗髮液洗髮後，再用對入少量果醋的溫水漂洗頭髮，20分鐘後用清水沖洗。慢慢地，頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
有興趣的朋友可以在家試試！
蘋果醋屬酸，根據陰陽五行，入肝經，具有疏肝理氣的功效，同時攝入酸性可以維持體內酸鹼平衡。同時蘋果醋還可以預防心血管疾病、消除疲勞、益智健腦、提高免疫力、排毒養顏、減肥瘦身的功效，對於醉酒、高血脂、高血壓、免疫力低有緩解的功效。
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