紅棗枸杞黃芪泡水喝怎麼分配食材？

謝謝邀請！紅棗黃芪枸杞怎樣分配食材？對於這個問題，我給簡要回答。供大家分享。紅棗，黃芪，枸杞一起泡水喝，具有補氣生血，健脾養血，益腎生精，明目養顏，寧心安神的作用，對人有增加抵抗力，起到預防和治療的雙向作用，真是一舉多得！今簡要介紹之，供大家參考。

一，紅棗

具益氣補血、健脾和胃、袪風功效，對治療過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清轉氨酶增高，以及預防輸血反應等均有理想效果；

二，黃芪

補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。用於氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內熱消渴；慢性腎炎蛋白尿，糖尿病。

三，枸杞

有養肝、滋腎、潤肺明目等功效，主治腎虧虛引起的頭暈目眩；目視不清；腰膝酸軟；消渴引飲等症；久服能起到很好的美容和延緩衰老的作用

四，配製比例，

一般按照: 紅棗6克，黃芪15克，枸杞10克這個比例就可以，

紅棗黃芪枸杞一起泡水喝，具有補氣養血，補脾益腎，明目生精，寧心安神之，養顏美容功效。常用貧血，及各種慢性病所致的氣血虛弱，面色晄白，少氣懶言，腰酸乏力，視物不清等症；尤其是對於女性貧血，失血。氣血不足氣血虧虛，心悸失眠，老年痴呆症有特別的療效！不僅有提高人體免疫力，還具有食療的作用，真是一舉多得！不當之處敬請大家斧正，感謝大家的關注。了解更多的科普醫學知識，或中醫養生，請大家點擊關注我的頭條號→【慶好中醫】，我會誠信為您服務！

首先是枸杞

強身壯陽護眼明目補血降三高免疫調節美容養顏抗輻射抗衰老

其次是黃芪

主要作用是溫補益氣，有四大功效：

補氣昇陽固表止汗生肌托瘡消腫利水

最後是大棗

紅棗營養豐富，含糖量很高，具有很好的滋補功效。又因其顏色紅艷且富含鐵元素，所以被奉為「補血聖品」

接下來是忌禁

枸杞忌：

枸杞具很強的溫熱身體的效果，所以感冒發燒，身體有炎症及腹瀉等病症的人最好暫時不要吃枸杞。另外陰虛和火旺，患有高血壓和性情太過急躁的人不要食用。

黃芪忌：濕熱、氣滯、食滯、外感寒邪、風邪，在有實證的情況下，不能用黃芪。

大棗的食用禁忌