你好！這兩種東西合在一起泡茶：具有健脾養胃、補氣養血、保護心血管、預防膽結石、養肝明目、美容養顏等功效。

紅棗和枸杞都具有很好的養血作用，尤其是紅棗更是在生活中很多女性朋友的用來補血養血的首選，將紅棗枸杞一起泡水飲用，再適量添加一些紅糖調味，補氣養血效果更佳。

另外紅棗中含有很高的維生素C，枸杞中含有很高的維生素A，都具有很強的抗氧化功效，愛美的女性朋友們可以經常泡水喝。

枸杞含有豐富的胡蘿蔔素，多種維生素和鈣鐵等營養物質。具有滋腎潤肺，延年益壽之功效，尤其枸杞的補腎效果很強。今天簡單說下枸杞的黃金搭檔。

第一當屬紅棗。枸杞性平，味甘；滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧、腰膝酸痛、耳鳴目眩，內熱消渴。紅棗性溫，味甘，補中益氣，養血安神。可緩解女性躁鬱症，心神不寧，氣血不足，血虛頭暈，眩暈，便秘等。相關的研究調查證實，這兩者一起泡水並不會相抵觸，相反還能起到相輔相成的效果。

第二是黃芪。枸杞有補腎明目的作用，黃芪具有補中益氣的作用。如果將兩種一起泡水，能將兩者功效相結合。

第三是菊花。枸杞養肝，菊花也一樣，菊花里有一種物質，對於清熱解毒非常有效，兩者一起泡水，能是我們的肝臟非常乾淨。

枸杞和紅棗泡水有補腎補血補氣滋養的作用

氣血，了解一下

兩味葯都屬於補血，如果可以，再加太子參或黃芪進去比較好，益氣補血

枸杞泡水治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、鬚髮枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。

大棗具有很好的補氣作用，所以將紅棗泡水喝或者是熬湯能夠起到止咳潤肺的效果。

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紅棗枸杞泡水喝的好處有：枸杞可滋補肝腎、明目潤肺止渴進而使人面色紅潤，紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。更上火，但是不是不能喝了呢？非也。只需要加點菊花就可以飲用了。

2、紅棗枸杞茶不適宜濕熱重的人飲用

濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。

3、泡紅棗枸杞茶紅棗不去核會燥熱

紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。若覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低於40度時再加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養成分）。

【#紅棗枸杞水的功效#】

1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。

2、紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。

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【#喝紅棗枸杞水的注意事項#】

1、紅棗枸杞茶不適宜火大的人飲用

由於紅棗枸杞茶中的紅棗和枸杞都屬於熱性，火大的人吃了會

我知道的功效就是明目護肝，還有能養頭髮，但是這東西得長期堅持著喝，偶爾喝是沒有效果的，但我喝的是新疆的枸杞，大棗也是新疆的若羌棗，我個人比較愛喝新疆的枸杞，因為在泡水的時候感覺甜甜的，這樣就可以當做飲料喝了??，寧夏的枸杞個人不太喜歡（我指的僅僅是口味），但寧夏枸杞畢竟是最出名的，看個人口味吧，但是無論喝哪種重在是堅持喝，這樣才會有效果的！

構杞、滋陰強腎、紅棗性溫、生血養顏。(紅棗鎖濕、也就是俗語中的"關門留寇"。濕氣重者得注意使用。)枸杞紅棗作為保健飲、應該是健康的。/有何功效、我未試過、不能枉言。回答完畢、謝謝！

枸杞泡茶紅

紅棗泡茶黃

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