今天正好做了這道菜,這也是我們家的當家菜,全家人都特別愛吃,很家常的做法,味道卻非常美味。接下來跟大家分享我家的家常豬肉燉筍乾做法。一起來看看吧。

如果你對這道菜有什麼看法,可以在文章下飯留言交流哦,希望對你有所幫助,更多美食烹飪問題可以關注Lily美食談 原創美食達人,第一時間幫你解答美食烹飪的各種問題哦。

這個周末回了趟老家,每次回去都不會空手而歸的,老媽都會給我們準備各種家裡自己種植的蔬菜、各種乾貨等等好吃的帶上來,她老人家覺得平時我們也是要去買來吃,家裡正好都有就都帶上,免得還到外面花錢買來吃,還沒有自家種植的好吃。今天上來打開袋子各種大袋小袋的,這其中還有有一小袋老媽自己曬的家裡的筍乾,老媽知道我最愛吃這個了,就特意給我留了一些。

筍乾顧名思義就是新鮮的筍切成片,通過自然的晾晒乾後形成筍乾,可以長時間儲存,吃的時候用溫水泡發即可。筍乾不僅口感有韌性很香,而且營養價值也非常豐富的,是一道美食,還具有一定的藥用價值。筍乾中含有豐富的維生素跟纖維素,可以幫助我們的腸道消化,開胃。多種維生素和胡蘿蔔素含量比大白菜含量高一倍多,特別是對於發胖的人吃筍之後,也可促進消化,從而起到刮脂瘦身的作用。筍中的蛋白質比較優越,谷氨酸等18種氨基酸和多種維生素,以及磷,鈣等人體所需的營養成分。孩子吃了能促進身體跟大腦生長發育,讓孩子頭腦更機靈。接下來就來跟大家分享一道我們家做的筍乾燒豬骨頭,特別的香,好吃又下飯,一起來看看吧。

準備食材:豬骨頭、大蒜、生薑、筍乾。配料:油、鹽、生抽、蚝油、辣椒油。

1、豬骨頭洗凈切塊備用、大蒜生薑切片、筍乾泡發備用。

2、筍乾因為是晒乾的,在烹飪之前,要事先用溫水將筍乾泡發後清洗乾淨將水瀝干後備用。

3、鍋燒熱,加入適量的油、油熱後將大蒜生薑片下鍋爆香。

4、接著將豬排骨下鍋一同煸炒。

5、煸炒至肉色變白。

6、加入2勺的生抽。

7、加入1勺的蚝油。

8、煸炒一會兒後,蓋上蓋子讓排骨幹燒一會兒。

9、打開蓋子,排骨已經煸炒燒至上色焦香了。

10、幾接著將之前泡發洗凈的筍乾下鍋一同煸炒。

11、將筍乾跟排骨充分翻炒均勻,煸炒至筍乾上色。

12、接著倒入適量的清水。水的量將排骨跟筍乾稍微淹沒過即可。

13、接著趕上蓋子繼續燜煮。

14、燜煮個20分鐘後,湯汁已經收至濃稠了,加入小半勺的辣椒油提香,如果不喜歡也可以不加。

15、加入少許的鹽調味(之前的蚝油跟生抽里已經有一定的鹽分了,這樣可以少放一些。)翻炒均勻後即可出鍋。

16、出鍋裝盤,這樣一道家常的筍乾燜排骨就做好啦,做法也不難,很家常的做法,但是味道真的很不錯,我們全家人都特別愛吃這道菜,簡單又美味的做法分享給你,如果你也喜歡的話,有空的時候不妨也試試吧。

Lily美食談小貼士:

1、筍乾要提前半個小時用溫水泡發後備用。

2、我這裡用的豬排骨,用豬肉,五花肉一起燉味道也是很棒的呢。

3、如果喜歡吃辣的,可以根據自己的口味來添加辣椒跟配料。

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先買好五花肉,煮八成熟,高湯留著,筍乾用溫水泡好,用水煮爛,將五花肉切成四方塊,把肉炒一下,加上自己愛吃的作料,放筍乾一起炒∵加水悶,起鍋加生抽極可,還可做干鍋筍乾,姜,辣椒,蒜辨,花椒,缺一不可,不吃辣椒可放姜,,丿


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