很感謝這次的SRT,讓我了解很多,也幫我釐清了很多
當您跟我說我和我先生加上這輩子當了三世的夫妻,而我都是加害的那一方,其實我有點小小愣住
因為我有個學佛的朋友也曾經在我們交往時跟我說過,我在某一世曾經傷害過我先生
跟您說的加害者有點不謀而合
而您也提到,我常常因為一些小事或是看到片面到訊息而不開心,亂想
我當下的感覺是...您怎麼都知道,而且有種想哭的衝動
聽了建議,試著放寬心,給彼此空間,努力學習兩人間的相處
遇到不開心的事,試著轉換自己的情緒
這將近一個月的時間,我們大吵過一次,非常大,
但我們也因為那次的爭吵,說了許多平常沒有說出口的想法
那次之後,我感覺我們兩的關係又更加親密
現在對於異性傳簡訊或信件給他也沒甚麼多餘想法,也不會有要偷看他手機的衝動或想法
這點真的很重要(因為我很不喜歡偷看他手機的我,但又克制不了)
謝謝SRT幫我清除了在我身上的負面情緒
現在每天晚上我練習且學習感恩,試著拿出女性的溫柔,不要這麼強勢.希望對於我們兩的關係能有正面的幫助
靈性這條路還有很多要學
期許自己每天都能有些許的進步:)

對了,SRT做完的隔天,很累,眼皮很重,其他都還好
但~第二天開始胃很不舒服(脹氣那種),大概持續了3天
之後就不藥而癒

以上是我的SRT經歷
謝謝這個機會,可以探討我一直想要知道的這一塊