過去曾是海龍蛙兵的國民黨立委江啟臣表示，人過了30歲後代謝就是個問題，中廣跟肥胖身材，就是大家最擔心的。不過還好過去他做過蛙人訓練，可以教大家幾個方法，包括伏地挺身、核心肌群訓練與簡易蛙人操維持一下身材。

江啟臣笑說，雖然這樣簡單的健身可能無法恢復過去的六塊肌，但能夠維持一下「腹部那一塊」，不要讓它腫脹得太厲害。記者詢問江啟臣，太太滿意您的「一塊肌」嗎？江啟臣笑說，「她應該希望我可以更好。」