又做了一次德式全麥

這次是要給爸媽吃的，所以全麥提高到了75﹪，

含水量約72﹪，又把配方中的黑糖換成了低GI值的椰糖......又開始惡搞了

配著蕃茄和蔥蛋，不錯吃，

高纖，低油，低糖的麵包，適合當主食，搭配菜餚或濃湯一起吃.....