日常生活中，骨折這一詞不少人都應該有聽說過，有時候一部小心，被撞到了或者扭到了，都可能會導致骨折，一般的骨折休息幾個月都能痊癒。但是有一種骨折，它屬於完全性的骨折，是指骨質碎裂成3塊以上，這種類型的骨質叫做粉粹性骨折。那麼，如果是不小心粉粹性骨折了，應該怎麼辦呢？

南方醫科大學南方醫院關節與骨病外科主任醫師趙亮告訴我們，粉碎性骨折是骨折類型裏面是傷得非常重的一種狀態，但是也不是特別的可怕，也希望大家遇到這種情況以後，不用特別的擔心或者焦慮。

常見的造成粉粹性骨折的2個原因

1、直接暴力導致的，就是骨骼的某一部位被物體直接砸到，這種情況常伴有不同程度的軟組織的損傷。

2、間接暴力導致的，比如從高處摔下足部着地或者身體因爲重力關係急劇向前屈曲到胸腰脊柱的交界處使椎體發生壓縮性骨折，這些情況都是間接的暴力導致的粉碎性骨折。

粉粹性骨折分兩種情況，第一種情況是比較好治療的

趙亮醫生表示，骨頭這種組織，再生修復的能力非常的強，如果沒有特殊的情況骨折一般情況都能長好。但是粉碎性的骨折，就看它骨折的局部的，當時受傷的是什麼樣的，是閉合性的粉碎性骨折還是開放性的，治療或者預後是完全不一樣的。

第一、閉合性的粉碎性骨折，做了很好的骨折的復位也好，通過手術的內固定也好，堅強的內固定也好，改善局部的血運加上術後的一些康復治療，這是積極的有效的治療，是能夠得到很好的預後的。

第二、如果是骨折沒有得到很好的內固定或者是復位，又是開放的增加感染的這種風險，或者是不小心傷口感染了，這個時候的預後就相對來說複雜很多，或者治療的手段或者處理會複雜很多。

粉粹性骨折術後要注意些什麼？

1、飲食上，避免吃一些辛辣刺激的食物，不要抽菸喝酒，多吃一些青菜水果和高蛋白含鈣量高的食物，有利於促進恢復。

2、不可過早地下地負重活動，一般建議是術後4到6周左右去醫院複查，如果恢復良好，在諮詢醫生後，可考慮拄拐，但是要一定要避免負重。不要擅自進行康復訓練，方式不對，可能會導致病情更爲嚴重，造成一些後遺症。