當歸、紅棗、沙參、豬肝燉來吃,有什麼好處?
感謝您的邀請,感恩!?????
當歸
別名干歸、秦歸、雲歸、西當歸、岷當歸、馬尾當歸。
性味性溫,味甘、辛。
歸經肝、心、脾經。
養生功效:具有補血和血,調經止痛,潤燥滑腸、等功效。
沙參
別名、南沙參、泡參、泡沙參、白參、知母、羊乳、羊婆奶、鈴兒草、虎鬚。
性味性微寒、味甘,微苦。
歸經脾、胃經。
養生功效:具有養陰清熱、潤肺化痰;益胃生精等功效。
紅棗
別名干棗、棗子等。
性味性溫,味甘。
歸經脾、胃經。
養生功效:紅棗富含蛋白質,脂肪,維生素E、維生素B族等以及鈣、鐵等營養成分。具有補中益氣,養血安神,緩和藥性等功效。
豬肝
為豬的肝臟,是豬體內儲存養料和解毒的重要器官。
性味性溫,味甘,苦。
歸經肝經。
養生功效:豬肝中含有豐富的鐵,磷等營養成分,是造血的必需原料,具有補肝,明目、養血等功效。
以上幾種原料一起燉,因為自己也沒一塊做過,所以也就不能分享做法了!
淺識拙見,僅供大家參考,指正!感恩!???
很高興回答你的邀請。
首先講一點這幾位藥材都是補血用的。當歸不用說了,乃補血第一藥材,紅棗作為葯食同源的藥材,日常生活中就吃這個,也有「日食三棗,長生不老」之說,對於貧血癥狀的人可以每天吃上幾顆都非常好,沙參主要是滋陰作用,歸肺、胃經,主要功效就是養陰清熱,潤肺化痰,益胃生津。其次說下豬肝的作用。豬肝在日常生活中就有補血的作用。它含有豐富的蛋白質、肝糖、肝素、維生素等,可以調節、改善貧血病人造血系統的生理功能,可防止缺鐵性貧血和佝僂病。是缺鐵性貧血,記住了,這個要去醫院進行檢查後才好。這在中國人眼裡「吃哪補哪」有一定的道理,肝臟本人就含有肝糖和肝素。但豬肝不可過量的吃,不能與維生素等同食,清理乾淨等,所以有些食用豬肝的禁忌要弄清楚。
最後想說的是,這個就是補血、滋補好處多多。
大家有關這方面的知識交流可以加我好友私信交流,謝謝。
三種中藥燉豬肝:
1,可補中益氣,養血安神,抗過敏,降血壓,降血脂,抗癢化,補鐵保肝,延緩衰老。
2,補血活血,調經止痛,潤腸通便,增加冠脈血管流量,抗血栓,抗腫瘤。
3,補肺陰,清肺熱,養胃陰清肺熱,乾咳化痰益氣,津傷口渴。
沙參的功效養陰清熱,潤肺化痰,益胃生津等。當歸潤腸通便、活血養血,化瘀、調經止痛等。紅棗的功效補中益氣,養血安神等。豬肝的功效補肝明目,養血等。豬肝含有的膽固醇較高。一次不要吃的過多,膽固醇過高者建議不要食用。
滋陰養血,適於血虛證,面色黃白、舌質較淡。對血虛引起的心悸、心煩、失眠、健忘、兩目乾澀、視力減退、肢體麻木,有調理作用。
當歸活血補血,大棗補氣、沙參補陰、豬肝明目;益氣血補肝腎滋陰壯陽。
我以前是在藥店上班,到冬季婦女用
當歸,紅棗補血,沙參有滋陰作用,總體作用是滋陰補血,豬肝為血肉有情之物,補血作用更強,一起共燉煮效果更佳。
當歸.枸杞.紅棗.沙參來燉豬肝,有活血、化瘀、補血劑通氣等功效。特別是坐月子期間的女性,可以適當吃當歸.枸杞.紅棗.沙參來燉豬肝湯,有利於促進子宮恢復。
本品可養肝補血、潤燥滑腸,適宜血虛痿弱者,視力減退、兩目乾澀者,大便秘結者食用。
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